Ошибки, которые сводят женщин с ума из-за потрескавшейся и грубой кожи зимой

Многие женщины зимой боятся сухой, потрескавшейся, зудящей и кровоточащей кожи. Однако не все знают, как эффективно ухаживать за ней.

По словам доктора До Тхи Тху Хиен, заведующей отделением общего планирования (Центральная дерматологическая больница), сухая, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа зимой – это проблема, с которой сталкивается каждый. В зависимости от конституции, у некоторых женщин кожа может быть «замороженной», грубой на ощупь, а руки – растрескиваться до крови, особенно у детей, пожилых людей и работников физического труда. У женщин, которым часто приходится заниматься домашним хозяйством, руки чаще трескаются под воздействием мыла и химикатов.

Сухая, потрескавшаяся кожа — страх любой женщины (фото иллюстрации)

«Причина в том, что погода становится холоднее, а сухой климат заставляет кожу быстрее и сильнее терять влагу. Если вовремя не восполнять запасы влаги и не увлажнять кожу, состояние потрескавшейся кожи ухудшится», — сказал доктор Хиен.

Специалист по аллергии и иммунологии Буй Ван Кхань из клиники Тамфук (Ханой) также рассказал, что в сухую и холодную зиму тело не потеет, и на поверхности кожи скапливается больше грязи и омертвевших клеток, что делает кожу более подверженной обезвоживанию, сухости и шелушению, вызывая зуд. Многие люди страдают от сильного зуда, особенно по ночам, и чем больше они расчесываются, тем сильнее зуд, не зная причины. Некоторые люди расчесываются так сильно, что кожа становится бугристой, шершавой и даже кровоточит.

Однако не все знают, как поддерживать кожу увлажненной. Доктор Хиен подчеркнула, что зимой женщинам в первую очередь необходимо поддерживать водный баланс организма, пить много воды и есть много фруктов и овощей, содержащих витамины. В сухие дни нужно пить больше воды. Каждое утро после пробуждения следует выпивать 200–300 мл воды. Ежедневно следует выпивать около 1,5–2,5 литров воды.

Женщинам следует регулярно наносить крем и минеральный спрей для повышения увлажненности кожи (фото IT).

Кроме того, женщинам следует уделять внимание нанесению увлажняющего крема на лицо, руки и тело. «Женщины часто используют любой увлажняющий крем, который у них есть, или кто-то говорит им, что он „очень хороший“. Однако для каждого типа кожи нужен подходящий крем», — сказала доктор Хиен.

По словам врачей, люди с сухой кожей отличаются от людей с жирной. Ведь если люди с жирной кожей используют крем для сухой кожи (с высоким уровнем удержания влаги), он может закупорить поры, что вредно для кожи. В свою очередь, использование крема для жирной кожи может привести к дефициту влаги и появлению трещин.

Многие женщины часто используют один и тот же увлажняющий крем для своих детей, однако детская кожа чувствительна и незрела, поэтому увлажняющие средства будут отличаться от взрослых. Поэтому, если женщины используют только детские кремы, уровень увлажнения будет недостаточным.

При этом следует выбирать фирменные кремы из проверенных магазинов. Не стоит «скупать» крем наугад. Подделка может навредить вашей коже.

Что касается «безумного, сбивающего с толку» зуда зимой, доктор Кхань отметил, что многие люди часто «облегчают зуд», принимая горячую ванну. Однако, купание может уменьшить зуд, но горячая вода обезвоживает кожу, что может усилить зуд.

По словам Данвиета