Распространенные ошибки при купании ухудшают состояние кожи

Существует множество причин, по которым ваша кожа становится тусклой и неровной. Одна из них — неправильное купание.

После напряженного и утомительного рабочего дня многие люди часто имеют привычку расслабляться, принимая ванну или долгое время нежась в ней. Хотя это и приносит ощущение свежести, таким образом...неправильное купаниеЭта привычка делает кожу слабее и некрасивее.

Слишком продолжительное купание высушит кожу, лишит ее влаги и вызовет покраснение или обветривание. Оптимальное время принятия ванны, рекомендуемое экспертами, — 10 минут.

Использование слишком большого количества геля для душа/мыла во время купания — также ошибка, которую совершают многие. Гель для душа и мыло обладают высокой очищающей способностью, что приводит к удалению естественного жира с кожи и её сухости. Во время купания подмышки, ягодицы, пах и ноги — это те места, где геля для душа нужно больше, чем руки и шея.

Горячая вода помогает раскрыть поры, помогая вам расслабиться, но не стоит использовать слишком горячую воду для купания, поскольку она разрушает естественный барьер кожи, вызывая её сухость и потерю эластичности. Купаться следует только в слишком горячей воде (40–45 градусов Цельсия), чтобы избежать шелушения и сухости кожи.

Слишком интенсивное трение во время купания также может повредить кожу и, что еще серьезнее, привести к воспалению и покраснению.

Многие люди также долгое время используют банные губки, не меняя их. Это также негативно влияет на кожу, поскольку старые, влажные губки являются рассадником множества вредных бактерий. Поэтому следует регулярно менять банные губки, желательно раз в месяц, и высушивать их после использования, чтобы ограничить рост бактерий.

Принятие ванны с цветами лотоса также приводит к тому, что кожа теряет свои естественные масла, которые помогают увлажнять ее, что приводит к сухости, морщинистости и потере эластичности кожи.

По словам Киентука