Кейт Хадсон имеет молодую фигуру, как у двадцатилетней девушки.

Красавица U40 Кейт Хадсон появилась на обложке журнала Shape с восхитительно стройной и привлекательной фигурой. Она раскрыла секреты питания и тренировок, которые помогают ей поддерживать фигуру и молодость кожи.

Кейт Хадсон рассказала, что открыла для себя пилатес в 19 лет и с тех пор усердно им занимается. «Этот вид спорта мне очень подходит, и я чувствую себя здоровее, занимаясь пилатесом».

Кейт Хадсон придерживается довольно строгой диеты. Она ест много овощей, мало мяса и полностью ограничивает потребление сахара и крахмала.

Красавица считает, что два самых важных фактора сохранения молодости — это здоровое питание и активные физические упражнения.

Кейт Хадсон особенно ценит метод ледяного массажа для кожи. Ежедневно после умывания протирайте лицо кубиками льда и делайте массаж лица. Это способствует сужению эпидермиса, сужению пор и уменьшению количества кожного сала и пыли, «застревающихся» в них. Лед также помогает сузить поры и справиться с участками кожи с расширенными порами. Эффективным решением для сужения пор в этой области является протирание лица кубиком льда.

Лед также является секретом, помогающим ей уменьшить объем талии. Холодный лед активизирует процесс сжигания жира и способствует укреплению соединительной ткани живота, способствуя подтяжке кожи. Для этого ежедневно протирайте живот пакетом со льдом. При протирании живота льдом организму (особенно животу) придется мобилизовать энергию, чтобы нейтрализовать температуру льда. Таким образом, он поможет сжечь лишний жир в области живота.

• Девушка из Таиланда Хоа получила титул «Мисс Фестиваль деревни Лотоса 2016»
• Посмотрите на 27 самых красивых девушек на фестивале в деревне Сен.
• Моя красивая и сексуальная жена заставляет меня нервничать!
• Секрет выбора стильной одежды, подходящей любой фигуре
• Что женщинам нужно знать о форме своего тела
• У Хоанг Туи Линь красивый макияж и пронзительный взгляд.