Sao Việt khoe vóc dáng thay đổi trước và sau Tết

Sao Việt khoe vóc dáng thay đổi trước và sau Tết

Cùng là người của công chúng nên việc giữ gìn vóc dáng đối với các nghệ sĩ như: Hồ Ngọc Hà, Angela Phương Trinh, Ốc Thanh Vân… là rất quan trọng, đặc biệt là sau khoảng thời gian nghỉ show để ăn Tết cùng gia đình.
4 môn thể thao cực tốt cho người thoát vị đĩa đệm

4 môn thể thao cực tốt cho người thoát vị đĩa đệm

(Baonghean.vn) - Hiện nay, tình trạng thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh đau lưng, cột sống nói chung ngày càng nhiều, có dấu hiệu trẻ hóa rất cao. Tập thể dục, thể thao cũng chính là những bài thuốc hữu hiệu để chữa các căn bệnh này. Dưới đây là 4 môn thể thao phù hợp cho người thoát vị đĩa đệm.
Thiền đúng cách để có giấc ngủ ngon và sâu

Thiền đúng cách để có giấc ngủ ngon và sâu

Thiền không trực tiếp làm bạn đẹp hơn nhưng là một phương pháp giúp khí lực và tinh thần hợp nhất, tạo thêm nghị lực để loại bỏ muộn phiền, lo lắng, từ đó giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
8 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

8 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

Tập yoga chữa đau lưng đơn giản tại nhà là cách đang được rất nhiều người áp dụng, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy tập yoga chữa đau lưng tại nhà như thế nào là đúng cách nhất.
Yoga làm giảm tham nhũng

Yoga làm giảm tham nhũng

Vừa qua, Ngày Quốc tế Yoga đã được tổ chức hoành tráng tại Ấn Độ - quê hương của phương pháp luyện tập lâu đời này. Riêng tại thủ đô New Dehli đã có 15 nghìn người tham gia màn đồng diễn các bài tập Yoga.
10 động tác yoga nên thực hiện trước khi đi ngủ

10 động tác yoga nên thực hiện trước khi đi ngủ

Yoga là bộ môn thể dục dành cho mọi lứa tuổi, nhưng một số người cho rằng yoga đòi hỏi quá nhiều độ dẻo dai. 10 động tác cực dễ dưới đây sẽ chứng minh điều ngược lại, chưa kể còn giúp hạ đường huyết, giảm căng thẳng và dễ ngủ.
Cụ bà 99 tuổi tung hoành trên sàn nhảy

Cụ bà 99 tuổi tung hoành trên sàn nhảy

Sinh năm 1918, bà Tao Porchon-Lynch là một giáo viên dạy yoga đồng thời là nữ vũ công tại các cuộc thi khiêu vũ. Năm 87 tuổi, bà Tao bắt đầu tham dự các cuộc thi khiêu vũ và thường giành chiến thắng. Thầy dạy nhảy kiêm bạn nhảy của bà. Bà Tao vừa được Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận là nữ vũ công lớn tuổi nhất thế giới.
Tải thêm tin