每个人都会犯的 10 个“致命”美容错误

1. 根据年龄选择化妆品

你的年龄并不能真实反映你的皮肤年龄，基于这种误解的护肤方法并不能改善你皮肤的真正问题。无论你年龄几何，选择护肤产品时都应该根据你的肤质和皮肤问题，而不是你的年龄。

2.只有年老时才使用抗衰老产品。

对抗衰老迹象永远不会太早，这个理论适用于任何年龄段的人。根据你的晒伤程度、衰老迹象、皮肤干燥或其他皮肤问题，确定你的皮肤需要什么。

3.青春期后痤疮会消失

20多岁、30多岁、40多岁、50多岁和60多岁的人都可能长痤疮。青少年时期没有长痤疮，并不意味着成年后不会长。

4.昂贵的化妆品比便宜的化妆品好。

这是多年来最根深蒂固的误解，因为许多人很容易认为昂贵的产品比便宜的产品含有更好的成分。

事实是：在护肤品或化妆品行业，昂贵并不意味着更好，便宜并不意味着质量差。

5. 千万不要挤痘痘

很多类型的痘痘，比如黑头、粉刺等等，都需要挤压才能真正去除。然而，正确的挤压痘痘可以避免皮肤损伤，并加快愈合速度。“不要挤压痘痘”的建议完全不合理。你需要做的是学习正确的挤压痘痘的方法。

6.多喝水有助于消除皮肤干燥。

每天喝八杯水对身体有好处，但并不能消除皮肤干燥。喝多少水都比使用神经酰胺、欧米伽脂肪酸、甘油等保湿成分更有效。

所以，如果你正遭遇皮肤干燥的困扰，最重要的事情就是找到一款合适的保湿霜，然后从内部补充水分。

7. 每2小时涂抹一次防晒霜

SPF（防晒系数）是衡量防晒霜保护皮肤免受 UVB 射线（一种会导致晒伤并引发皮肤癌的紫外线）伤害的平均小时数。

防晒霜的SPF值最低为15，最高为100。根据国际标准，SPF值为1的防晒霜能够保护皮肤并限制紫外线的有害影响约10分钟。这意味着SPF为15的防晒霜有效时间为150分钟，而SPF为50的防晒霜有效时间为500分钟。

因此，所有防晒产品都必须在2小时后重新涂抹，这是一个误解。

8. 从下往上涂抹面霜有助于提升面部肌肤。

当你按摩时，看到皮肤上下或左右移动，这只是物理冲击，拉伸了弹性蛋白和胶原蛋白纤维。如果过度使用这种方法，会导致支撑皮肤的纤维受损断裂，适得其反，导致皱纹产生。

9. 在皮肤上涂抹胶原蛋白可以增加皮肤的胶原蛋白水平，帮助您看起来更年轻。

胶原蛋白分子较大，外用不易被皮肤吸收。添加胶原蛋白的保湿霜大多只起到保湿和防止皮肤脱水的作用。为了促进皮肤胶原蛋白的生成，需要合理饮食，从皮肤内部生成胶原蛋白。

10.吃太多巧克力会导致痤疮

这也是一个严重的误解，因为除了巧克力，还有很多其他食物会导致痤疮。事实上，纯巧克力本身就是一种很强的抗氧化剂，但市售巧克力中的黄油、糖、牛奶或面粉才是真正的诱因。