春节期间，17 种居家解酒妙招

（Baonghean.vn）——新年将至。每次拜访亲朋好友，一杯酒，几句新年祝福，绝对是我们无法拒绝的。然而，过量饮酒会导致醉酒，使身体极度疲惫。从现在开始，女性可以在家中准备以下一些食物，轻松提神醒脑。

1. 长寿花叶汁

一杯长寿花叶汁可以帮助醉酒的人清醒。图片来自网络

将9片长寿花叶捣碎，加水。滤汁后饮用。一杯长寿花汁可以帮助醉酒者醒酒。

2.芹菜汁

将100克芹菜放入研钵中捣碎。加水。过滤后饮用。芹菜汁有助于缓解过量饮酒引起的头痛。在酒会上，搭配芹菜的菜肴也能帮助客人保持清醒。

3.绿豆水

70克绿豆。放入锅中，加入1升水。煮至绿豆熟透。喝水，吃豆子。绿豆水也是民间解酒解毒的良方。

4.鸡蛋

鸡蛋中的氨基酸有助于减少酒精对身体的危害。图片来自网络

鸡蛋含有多种氨基酸，包括半胱氨酸。许多学者认为，这种氨基酸有助于减轻酒精对身体的有害影响。在酒会上，千万不要忽略鸡蛋做的菜。

5.萝卜

酒会结束后的第二天，很多人还是感觉头重脚轻，酒意不清醒，这种情况可以用萝卜汁来解酒，或者用萝卜和肉一起煮汤。

6.香蕉

当我们饮用酒精或啤酒到一定程度时，就会感觉身体发热，脸色发红，大汗淋漓，这种现象是由于末梢血管扩张所致。

这会导致我们身体流失水分和电解质。狂欢一夜后的早晨，吃几根香蕉可以为身体提供营养和电解质钾。

7.蜂蜜

蜂蜜可以促进酒精分解。图片来自网络

美国研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的糖分果糖，这种糖分能促进酒精的分解，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。

8.酸奶

酸奶被誉为最佳解酒良药，有助于减缓酒精的吸收。此外，酸奶富含钙质，尤其能有效缓解酒精引起的不适。

9.竹芋水

竹芋粉是从竹芋块茎中提取的淀粉，味甘、性凉，归脾、胃、肺、膀胱经。将竹芋粉放入一杯水中，搅拌至完全溶解，然后加入糖，最后挤出一勺柠檬汁，可以加冰块饮用。只需一杯竹芋水，无论您是醉酒还是酒精中毒，都能快速醒酒，恢复体力。

只需一杯这种葛根水，无论你是醉酒还是酒精中毒，都能迅速清醒。图片来自网络

10.橙汁和柠檬汁

如果你感觉酒精充斥全身，宿醉已经来临，想要快速清醒并恢复体力，可以喝一杯加盐的柠檬水。柠檬富含维生素C，有助于缓解宿醉，使身体更加清醒。榨两个橙子榨汁，然后倒入玻璃杯中，加少许糖。橙汁也是不错的解酒饮品。

11. 姜

如果你宿醉醒来，生姜是你最好的朋友。少量生姜还能刺激宿醉后迟缓的消化系统，帮助缓解便秘、胀气、腹胀、消化不良甚至呕吐。

12.苦瓜

苦瓜性凉，有肝脏解毒的功效，所以经常吃苦瓜除了有醒酒的功效外，还能起到降温的作用，帮助肝脏正常运作，预防很多疾病，尤其是糖尿病。

13.西瓜汁

西瓜汁——解酒良方。图片来自网络

200克西瓜。去籽，挤汁。这也是一种很好的解酒方法。

14.西瓜番茄汁

将150克番茄、200克西瓜放入榨汁机榨汁。这款饮品可以在聚会后享用，也可以作为第二天的早餐。

15.绿茶

绿茶中含有单宁酸，可以中和葡萄酒中的酒精，因此，给醉酒的人喝一杯浓绿茶是最快的醒酒方法。

16.咖啡

喝一小杯咖啡有助于缓解头痛和身体疼痛。咖啡还能升高血压，从而帮助更快地代谢酒精。

17. 杨桃果肉

杨桃汁也是非常有效的解酒良药。图片来自网络

7. 将10克杨桃果肉放入一杯水中。倒入沸水。浸泡约15分钟后即可饮用。杨桃汁也是非常有效的解酒良药。杨桃在北方很常见。如果你住在南方，可以用杨桃果酱或杨桃蜜饯代替。

梨花

（合成的）