5道美味佳肴,在炎热的天气里清凉肝脏
(Baonghean.vn) - 春日异常湿热,人体容易发热,肝功能受损,导致许多人容易出现痤疮、皮肤干燥皲裂等症状。以下美味清凉的菜肴,定能为您的家人带来清凉肝脏的美味。
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在中医中,苦瓜是一种味道微苦却清爽甘甜的水果,能够清肝解毒,有效治疗肝热。因此,人们利用这种水果烹制出许多有益健康的美味佳肴,例如苦瓜炒鸡蛋。 |
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沙拉是一道乡村风味的美食,深受大众喜爱。而且,这道美食做法简单,只需一点技巧和细心,就能做出一道在炎热天气里也不会感到乏味的美味佳肴。 |
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中医认为,淡菜肉味甘咸,性寒,无毒,具有润肠通便、凉肝理气、清热解毒、利尿的功效。淡菜炒南瓜是一道清凉肝的菜肴,味道鲜美,营养丰富,清凉解暑,适合多种人群,所以每个人都可以食用。 |
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菠萝煮蛤蜊是一道美味酸爽的蛤蜊汤,具有清凉的功效,有助于清凉身体。在炎热的天气里,来一碗酸甜适中、蛤蜊肉香甜的蛤蜊汤,真是绝佳的滋味。如果你不喜欢酸味水果,也可以用甜白菜或木耳菜来煮蛤蜊,同样美味清凉。 |
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中医认为,绿豆性味甘、微腥、寒、无毒,有大补元气、凉肝、解百毒的功效,适用于中暑、口渴、暑热、湿热、疮疡肿毒等人群。 |