5 款有益于爱人健康的情人节礼物

您可以带着您的伴侣去做一次放松的按摩，参加户外活动，或者自己做一顿浪漫、营养的晚餐……

还在为情人节送什么礼物而烦恼吗？这里有一些既浪漫又健康的礼物推荐，你的爱人一定会喜欢。

按摩或水疗

如果你的伴侣是一个经常忙碌且努力工作的人，不妨带他去水疗中心放松一下。在这个充满爱意的日子里，这无疑是一份非常棒且意义非凡的礼物，它表明你比任何人都更关心伴侣的健康。

个人训练课程

如果你的伴侣热爱健身，但并不经常锻炼，不妨在这个情人节送他一张私人教练的通行证。“几节私人教练课程可以成为一份完美的贴心礼物，”普里蒂金长寿中心及水疗中心的注册营养师兼营养总监金伯利·戈梅 (Kimberly Gome) 说。

你无需报名参加长期课程，只需与专业人士进行3-5次课程，即可学习一些新动作，并获得如何最大程度地发挥锻炼效果的建议。对于运动爱好者来说，这是一份很棒的礼物。

健身追踪器

健身追踪器是一款适合所有年龄段人士的工具，帮助他们通过制定个人减肥和锻炼计划来改善健康。无论您是想减肥还是增重，这款“前后对比”身体追踪器都能帮助您更有动力地锻炼。

这款设备提供许多实用工具，例如体重指数、BMI、腰围比等多项身体指标。例如，如果您选择步行减肥，这款设备可以测量运动后燃烧的卡路里。所以，送给您的伴侣一个健身追踪器，让他们轻松实现健康目标吧。

参加户外活动

Medifast 的企业营养师亚历山德拉·米勒 (Alexandra Miller) 建议，如果你真的想在情人节与伴侣增进感情，那就一起进行一些户外活动，并避免不健康的食物。她建议进行滑板或小型野餐等活动。如果你不想旅行，只要你们有时间在一起并保持活跃，就可以报名参加健康烹饪课程。这将有助于你们增进感情，并锻炼身体。

浪漫晚餐

在情人节为你的伴侣做一顿健康小餐是一份明智的礼物。你们俩都会度过一个浪漫又健康的夜晚。

据越南快报报道