8种对男性有益的流行食物
鱼、菠菜、西瓜和土豆是男性应该经常食用的食物，以改善健康，尤其是拥有更健康的性生活。
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鱼富含ω-3脂肪酸，对心血管疾病患者有益。心血管疾病会改变人体的循环系统，导致包括生殖器在内的身体其他部位的血液供应减少，从而导致生殖器功能下降。 |
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亚麻籽富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可有效支持肌肉建设和心血管保护。 |
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核桃：据博尔德斯基称，这也是男性应该食用的健康食品之一。尤其是，这种水果能够维持睾丸健康。 |
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橄榄油：在饮食中添加橄榄油可以显著降低男性中风的风险，因为它具有预防血栓的作用。 |
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菠菜富含镁，有助于增加男性生殖器的血流量，延长“做爱”时的勃起时间。 |
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西瓜：西瓜被誉为“天然伟哥”，富含L-瓜氨酸，这种氨基酸可以帮助男性有效延长“爱情”时间。 |
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樱桃含有大量的花青素，这种化合物可以改善生殖器的血液流动，对男性非常有益。 |
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土豆：经常食用土豆还能帮助男性改善性生活，因为它含有丰富的钾，能提高“小家伙”的勃起能力。 |
据 Zing 称
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