谁剥夺了孩子们的玩耍时间？

虽然没有官方的调查数据，但越来越多的迹象表明，越南儿童的玩耍时间越来越少。学习时间太多，玩耍时间太少，导致了许多令人心碎的事件。

学习机器

在大城市里，“学习机器”随处可见：早上5点起床，6点上学，下午5点父母接他们，晚上7点上课到9点，深夜回家。没有更多的玩耍时间！再加上繁重的课程安排和激烈的成绩竞争，孩子们的压力会越来越大。

学生在上学途中吃喝的现象并不罕见。

这一情况越来越得到专家，甚至外国专家的证实。去年在胡志明市举行的一次会议上，家庭医学实践医院的儿科医生乔纳森·阿莱维（Jonathan Halévy）博士表示，越南儿童由于学习日程紧张而过度劳累。

越南父母非常敬业，希望孩子接受最好的教育。许多青少年放学后会去补习数学、英语等课程。然后他们回家快速吃晚饭，做作业。等他们上床睡觉时，已经快到午夜了（甚至过了午夜）。

“越南的一些学校实行轮班制，上课很早，这意味着孩子们必须早上5点起床才能准时到校。这让孩子们几乎没有时间休息，”乔纳森先生说道。

学业压力使得孩子们失去了玩耍的时间。

警告仍在不断发布。但就在最近，成千上万的家长被一个真实的故事震惊：一名九年级男生因学习和成绩压力过大而跳楼身亡。这位男生成绩不佳，之前一直对学校抱有很高的期望，而且学校竞争激烈，他无法克服失望情绪，患上了严重的抑郁症，最终选择了极端的结局……

把玩耍时间还给孩子

当上述令人心碎的故事发生时，许多家长开始恐慌和“质疑”自己。许多家长在个人脸书上写道，他们不会再强迫孩子学习，也不会像以前那样关心孩子的成绩。

但在教育体系仍然被认为过重的情况下，这并非减轻孩子压力的根本方法。许多专家认为，让孩子有更多玩耍时间才是帮助孩子平衡和缓解压力的方法。

胡志明市心理学与教育协会主席、心理学家丁方维表示，他见过很多这样的情况，下午家长送孩子去上课，边走边吃三明治，晚上回到家，孩子已经筋疲力尽，但还要继续写作业。

他表示，从一般的心理学原理来看，人体的活动、生活、娱乐、休息等都必须符合每个人的生物节律。如果孩子学习太多，就没有足够的时间平衡心理生活，导致学习负担过重。

一名学生在去上补习班之前快速吃完饭。

“很多城市孩子成长的童年是不完整的，只有学习和学习，没有和朋友一起体验有趣的互动游戏……在精神层面，孩子的心灵对周围的世界缺乏情感，导致情感贫乏。一个缺乏情感的人，对待世界的态度会非常刻板，不容易适应生活的变化，也容易把自己封闭在社会之外。”

这也会导致更严重的后果，比如孩子们没有朋友一起玩，长大后会像“斗鸡”一样，只知道学习，却没有生活技能和社交技能。从这里开始，孩子们很容易掉入陷阱，缺乏克服失败的心理抵抗力，”丁方维博士说道。

根据丹特里