谁剥夺了孩子们的玩耍时间？

虽然没有官方的调查数据，但越来越多的迹象表明，越南儿童的玩耍时间越来越短。学习时间太多，玩耍时间太少，导致了许多令人心碎的事件。

学习机器

在大城市里，“学习机器”们早上5点起床，6点上学，下午5点被父母接走，晚上7点上课到9点，深夜才回家，这种情况屡见不鲜。根本没有时间玩耍！再加上学校繁重的课程和激烈的成绩竞争，孩子们的压力会越来越大。

学生在上学途中吃喝的情况并不少见。

这一情况正日益得到专家，甚至外国专家的证实。去年在胡志明市举行的一次会议上，家庭医学实践医院的儿科医生乔纳森·阿莱维（Jonathan Halévy）表示，越南儿童因课业繁忙而过度劳累。

越南父母非常敬业，希望孩子接受最好的教育。许多青少年放学后会去补习数学、英语等课程。然后他们回家快速吃晚饭，做作业。等他们上床睡觉时，已经快到午夜了（甚至过了午夜）。

“越南的一些学校实行轮班制，上课时间很早，这意味着孩子们必须早上5点起床才能准时到校。这让孩子们几乎没有时间休息，”乔纳森先生说道。

学习压力使得孩子们失去了玩耍的时间。

警告层出不穷。但就在最近，一个真实的故事却让成千上万的家长们震惊：一名九年级男生因学习和成绩的压力，跳楼自杀。成绩一直很差，却一直被寄予厚望，学校竞争又异常激烈，这名男生最终无法克服失望，患上了严重的抑郁症，最终选择了极端的结局……

让孩子们重获玩耍时间

当上述令人心碎的故事发生后，许多家长开始恐慌和“自我质疑”。许多家长立即在个人脸书上表示，他们不会再强迫孩子学习，也不会像以前那样关心孩子的成绩。

但在教育体系仍然被认为过重的情况下，这并非减轻孩子压力的根本方法。许多专家认为，让孩子拥有更多的玩耍时间才是帮助孩子平衡和缓解压力的方法。

胡志明市心理与教育协会主席、心理学家丁方维表示，他见过很多这样的情况，下午家长带孩子去上课，上课时吃三明治，晚上回家时，孩子已经筋疲力尽，但还要继续写作业。

他表示，从一般的心理学原理来看，人的活动、生活、娱乐、休息……都必须符合每个人的生物节律。如果孩子学习太多，就没有足够的时间平衡精神生活，导致学习负担过重。

一名学生在去上补习班之前快速吃完饭。

“很多城市孩子成长的童年是不完整的，只有学习和学习，没有和朋友一起体验有趣的互动游戏……在精神层面，孩子的心灵对周围的世界缺乏情感，导致情感贫乏。一个缺乏情感的人，对待世界的态度会非常刻板，不容易适应生活的变化，也容易把自己封闭在社会之外。”

“这也会导致更严重的后果，比如孩子们没有朋友一起玩，长大后像“斗鸡”一样，只知道学习，却缺乏生活技能和社交技能。从此以后，孩子们很容易掉入陷阱，缺乏克服失败的心理抵抗力，”丁芳维博士说道。

根据丹特里