每周吃鱼有助于儿童提高智商

每周至少吃一次鱼可使孩子的智商提高近5分。

据福克斯新闻报道，上述结论是美国宾夕法尼亚大学科学家对541名9至11岁中国儿童进行研究后得出的。研究结果显示，每周至少吃一次鱼的儿童智商测试分数比很少或从不吃鱼的儿童高4.8分。偶尔吃鱼的儿童的语言和非语言能力也比不吃鱼的同龄人更好。

此外，研究还发现，经常吃鱼的年轻志愿者睡眠问题较少。

照片：美容与健康秘诀。

“这项研究表明，吃鱼对健康有很多重要的益处，”宾夕法尼亚大学公共卫生中心执行主任詹妮弗·平托-马丁诺内说。“应该让孩子们尽早接触鱼，这需要付出努力，尤其是在那些传统上不吃鱼的地区。孩子们对鱼的气味非常敏感，如果不让他们接触鱼，他们就会避开鱼。”

据VNE报道