天门后“百年古村”的长寿秘诀

百岁老人仍在田间劳作

寒冷的冬日里，我们穿过天堂之门，来到位于启山县芒龙乡忠潭村的瓦巴乔先生（102岁）的家。我们等了他很久才见到他，因为要等他从田里放牛回来。“您都一百多岁了，还在田里干活？”一位同行的朋友开口问瓦巴乔先生的小儿子，他今年也四十多岁了。

芒隆一角。图片来源：Dao Tho

吉奥先生的妻子刘玉莫女士今年88岁，依然活力四射、步履轻盈。她一口流利的京语令众人惊叹。对于苗族人来说，40岁以上的妇女通常不懂京语，因为过去妇女不允许上学。吉奥先生和妻子育有数十个子女，但他们不依靠任何人，也不与任何人同住。这对“罕见”的夫妇仍然住在村尾的一所房子里。在那里，老人仍然每天外出割草，放牧五头以上的牛，以及一大片三花李园。至于老妇人，除了做饭，她的主要工作就是照看她近百只鸡鹅。“他们就是喜欢这样，我也没法阻止他们，”他们最小的儿子瓦帕比先生说。

我们到达时，吉奥先生刚从田里放牛回来。图片：TH

据记载，吉奥先生生于1919年9月1日，上世纪60年代曾任芒龙乡人民委员会主席，至今已退休40多年。在走到一起之前，吉奥先生和妻子都经历过一段婚姻，吉奥先生与前妻育有6个孩子，莫先生与前夫育有5个孩子，婚后又育有6个孩子，老两口共育有17个子女。其中，吉奥先生的两个长子如今已年过80，须发皆白。这只是子女的数量，至于孙子、曾孙、玄孙的数量，吉奥先生表示记不清了，他只能估计，他的后代总数已超过300人。

“蒙族人勤劳刻苦。他们无法忍受不工作，这很令人难过，”吉奥先生解释了他百岁高龄却仍在田间劳作的原因。他认为，长寿最重要的秘诀之一就是勤劳作，并定期进行体力劳动以改善健康。“如果低地的人经常锻炼，那么这里的人就喜欢在田里劳作。这对健康非常有益，”他说。

Va Pa Gio夫妇。 图片：MH

此外，这里的老人依然过着自给自足的生活，几乎不用去市场买食物，蔬菜水果都是自己种植，鸡鸭也是自己饲养。老人认为，干净的食物可以延年益寿。此外，芒隆的蒙族人比其他地区长寿的一个重要条件是气候凉爽。这里就像是被义安炎热的老挝风吹拂的大叻。该公社的大多数居民都居住在一个大山谷中，海拔约1500米。由于海拔较高，加上周围群山的庇护，气候相当凉爽，终年云雾缭绕。芒隆的一天有四季，早晨是雾蒙蒙的春天，中午温暖如夏，下午是秋天的气候，晚上则是寒冷的冬天。

93岁结婚

告别吉奥先生后，我们来到芒龙二村瓦伊雄先生（105岁）的家。雄先生出生于1916年7月1日，目前是芒龙村最年长的人。雄先生的丈夫刘查夏先生比妻子年轻，但今年也101岁了。我们到达时，雄先生还在梅林下捡拾枯枝，准备带回家取暖。

芒隆最年长的女性。图片来源：TH

“现在是寒冷的季节，老人家年事已高，体弱多病，柴火用不完，整天都围坐在厨房里。”熊先生笑着说，双手仍然紧紧地攥着柴火捆。这在乂安省也属罕见，因为乂安夫妇俩都已年过百岁。即使到了这个年纪，老两口依然独立生活，无需他人照料。一年多来，老先生身体越来越差，不能下地打柴，也不能放牛，只能待在家里。老太太虽然上了年纪，但身手矫健。目前，老夫妇俩都靠老年津贴生活。

熊先生夫妇年逾百岁，却依然独居，没有与子孙后代同住。图片：TH

熊先生说，他记不清他们是哪一年结婚的，但知道当时的苗族人结婚很早。男孩一般十三四岁结婚，女孩稍大一些，大约十五六岁。超过这个年龄，就不算结婚了。他们夫妇育有八个子女，三男五女。其中，老大和老二住在老挝，如今都九十多岁了，几十年没回芒隆探望父母了。因此，他们夫妇也不知道在老挝有多少个孙辈和曾孙辈。五个女儿都远嫁他乡，唯一离他们最近的就是老八，现在已经62岁了。

谈及长寿秘诀，熊先生说是饮食。“长寿是因为我们不吃味精，”熊先生笑着说，然后指着厨房说，除了盐，他家做饭用的调料不多。除了自己养的猪油用来做肉，熊先生和妻子从来不用从市场上买来的食用油或猪油做饭。熊先生和妻子坚信，吃干净的食物是长寿最重要的秘诀。

同样是罕见的高龄，在离熊先生家不远的地方，熊家武先生虽然已经101岁高龄，但依然身体健康，头脑清晰。我们到达时，他正全神贯注地为一群十岁左右的孩子吹奏排箫。他介绍说，他们是他的曾孙。“也就是说，他们的爷爷就是我的孙子孙女。这只是其中几个，”熊先生一边说着，一边不忘炫耀他刚花700万越南盾买的那把很长的排箫。

Xong Ga Vu先生依然非常健康。图片：MH

武先生曾于上世纪60年代初担任芒隆乡人民委员会主席，后任县人民委员会副主席，最后卸任启山县越南祖国阵线委员会主席一职。武先生有三位妻子和18个孩子，其中第三任妻子是他几年前新娶的。

武先生的第八个儿子雄嘎苏阿（Xong Ga Sua）说，2013年，他的母亲因年老体弱去世。那一年，苏阿先生还担任芒隆乡人民委员会主席。“母亲去世后大约一个月，父亲把我们召集回家，说他一个人过不下去了，必须结婚。”苏阿先生说。家庭会议结束后，武先生的儿媳们被丈夫派往奇山县的各个乡，为父亲物色妻子。

不久之后，儿女们又在会图乡选中了一位寡妇，当时她刚过50岁。当时，武先生已年过93岁，但身体依然健康，经常在田里干活。他的子孙们便安排二人在芒龙市场约会。约会之后，他们举行了一个小型婚礼，只有家人参加。说是小型婚礼，但酒席却多达30多桌，宾客多达300人。因为武先生的子孙们实际上远不止这些。武先生说，由于第三任妻子结婚时年纪已大，所以没有再生育。18个孩子都是前两任妻子所生，其中住在附近的大儿子已经80多岁了，看上去比父亲还要老。

Xong Ga Vu先生与游客交谈。图片来源：TH

据芒隆乡统计，全乡百岁以上老人有8人，接近百岁的还有近20人。80岁以上老人，全乡有68人。对于芒隆这样一个不到1000户的高地乡来说，这个数字已经很高了。不过，据村里老人介绍，过去百岁以上老人的数量要多得多。现在，虽然经济生活日益繁荣，但长寿老人却越来越少。过去，甚至有很多人活到了113、114岁。

据奇山县老年人协会主席魏文清先生介绍，全县百岁以上老人有35人，其中仅芒隆乡就有8人。“几乎每年的统计数据都显示，芒隆乡的老年人口数量惊人。”魏文清先生说。