年轻女子举重运动员义安的有趣转折点

来自一位文学系的优秀学生……

2018年4月左右，我们班的体育老师侯先生带学生去参加县级扶东体育节的比赛。当时，黄先生和强先生来招兵。他们看中我高一班的一个女孩有举重的特质，就想招她。但侯先生说：“家里有个女孩体格比她好，但她不参加体育节。” 侯先生说的“女孩”就是我。

之后，黄先生和强先生来到我家，让我做跳远和俯卧撑测试，并表示希望招募我到荣市，”阮氏琼梅谈到被选拔成为职业运动员的情况时说。

琼梅这里提到的“侯老师”是同文中学（新岐）体育老师阮伯侯，黄先生和强先生是义安体育训练竞赛中心的教练武德黄和范玉强。正是他们发现了这位2005年出生在同文乡（新岐）的女运动员的潜力。但当时的老师们并不知道，这个对体育不太热衷的13岁女孩，竟然是连续6年获得全优的优秀学生，而且文学成绩优异，是学校文学队的队员。

琼梅的故事发生在新岐县一个偏远乡镇，她是个好学生，这或许源于她的家庭环境。父母离异，母亲去外省当工厂工人，琼梅从小就和祖父母生活在一起。琼梅体恤祖父母的艰难处境，努力学习，并帮助他们做家务。琼梅对阅读和文学的热爱，源于一个不幸家庭女孩的敏感心灵。

看到孙女敏感体弱，琼迈上六年级时，爷爷就让她去公社参加武术班。这也是琼迈第一次定期练习的运动，但只是“每周两次，为了好玩”。

琼迈的特别之处在于，尽管她内心被认为相当脆弱，家庭条件也并不好，但她却拥有截然相反的身材：矮小、丰满、结实。也正是因为这样的身材，琼迈引起了义安省体育训练与竞赛中心教练们的注意，因为在举重项目中，身材矮小的人拥有很大的优势，因为负重路径更短，重量也更轻。

看到孙女通过考试，琼梅的祖父母表示支持她成为职业运动员，早日独立。但她在同文中学的大多数老师却持相反意见，建议孩子不要从事艰难且充满不确定性的运动员生涯。“老师们还说，如果女孩经常举重，她们会长得很壮，以后结婚会很困难。”但经过多日的犹豫和思考，我还是跟随黄先生和强先生来到荣市，这样我的祖父母就不用担心抚养我，少受点苦。当时，我刚读完七年级，成绩也很优秀。”阮氏琼梅回忆道。

来到荣市义安省体育训练竞赛中心训练和生活后，琼梅和许多运动员一样，也面临着适应新生活、思乡之情以及对不同训练方案感到困惑等困难。不过，在教练员的悉心指导和前辈运动员的帮助下，琼梅逐渐掌握了从基础到高级的技巧，并出色地完成了各项训练。

“

以前我以为举重是很容易练习的运动之一，只要身体条件好就行。但练习之后，我发现这项运动非常难，不是每个身材魁梧的人都能做到的，必须学习技巧，看似简单，实际操作起来却并不容易。尤其是一开始我对铁过敏，每次把杠铃放在脖子上，脖子上都会起痒痒的疹子，尤其是用旧的生锈的杠铃。经过一段时间的忍耐，我慢慢习惯了，后来把旧的杠铃换成新的，我就不再过敏了……

阮氏琼梅（Nguyen Thi Quynh Mai）——义安省体育训练与竞赛中心的举重运动员。

…献给这位才华横溢的年轻女子举重运动员

2019年4月，琼梅首次参加了在林同省大叻市举行的全国青年举重锦标赛，并夺得两枚银牌。一年后，在河内举行的同一项锦标赛上，这位来自新旗的年轻运动员又夺得了三枚银牌。

凭借良好的素质和刻苦训练，阮氏琼梅在71公斤级比赛中的成绩不断提高。2021年，阮氏琼梅在坚江省举行的全国青年举重锦标赛上赢得了首枚金牌。

2022年，琼梅参加了在薄寮省举行的全国青年举重锦标赛，这是一项更高级别的比赛，并夺得3枚银牌。同年，这位女运动员还参加了全国俱乐部举重锦标赛，并夺得1枚银牌和1枚铜牌。

从 2023 年至今，琼梅一直保持着成功的势头，在岘港市举办的 2023 年全国青年举重锦标赛上，她以 84 公斤的成绩夺得抓举项目两枚金牌，以 185 公斤的成绩夺得总成绩金牌，在挺举项目中夺得银牌。

2024年6月17日至21日在安江省举行的全国青年举重锦标赛上，这位女子举重运动员以81公斤的成绩夺得抓举两枚金牌，以184公斤的成绩夺得总成绩金牌，并在挺举比赛中获得银牌。凭借这些优异成绩，阮氏琼梅被国家青年队征召，为9月在西班牙举行的2024年世界青年举重锦标赛做准备。

阮氏琼梅说，她最敬佩的“前辈”是范氏红青——一位在国内外赛场上屡获殊荣的女子举重运动员。“看着她，我更有动力更加努力，不断提升自己，并在今年实现两个短期目标：在2024年全国举重锦标赛和2024年世界青年举重锦标赛上夺得奖牌。”琼梅坦言。

阮氏琼梅不仅是一位举重天才，自从搬到荣市开启职业体育生涯以来，她一直是义安体育特长高中的勤奋好学、模范学生，多年来一直担任班长，老师和朋友都称赞她是一位乐于助人、关心和帮助周围人的人。她目前是北宁体育大学体育系一年级学生。我相信，尽管前路充满挑战，琼梅仍会坚持不懈，努力在体育事业上取得更大的成功。