如何不大喊大叫地教孩子
为了防止孩子因为挨骂而出现身心问题,家长可以采取VerywellFamily建议的四种方法。
制定明确的规则
如果父母为孩子制定了明确的家庭规则,包括道德、行为等等,他们就不必责骂孩子。把规则打印出来,贴在家里显眼的地方,比如冰箱、餐桌。孩子犯错时,父母无需唠叨或多言,只需按照既定的规则惩罚即可。
不要对孩子大喊大叫或批评他们,因为这只会让他们感到沮丧,无法改正自己的不良行为。很多时候,父母越是大喊大叫,孩子就越是叛逆。
警告犯错的后果
父母应该警告孩子,如果他们犯错,将会面临什么样的后果和惩罚。惩罚措施包括剥夺孩子的权利(不许看电视、不许看漫画书……),或者让他们静静地反思自己的行为,这些都能帮助孩子学到很多东西。
比如,如果你的孩子懒惰,拒绝做作业,你不需要对他大喊大叫,甚至打他屁股。相反,你应该警告他:“如果你不做作业,今晚就不能看电视了。”这样你的孩子就会考虑清楚,选择做作业,因为他不想失去看电视的权利。
当然,家长应该考虑选择最合适的惩罚措施。例如,如果你的孩子喜欢冰淇淋,就警告他们,如果他们不做作业就吃不到冰淇淋。根据他们的兴趣选择剥夺他们的权利,这样他们就能学会恐惧和改变。
如果你的孩子表现好,就奖励
除了惩罚,如果孩子表现良好并遵守规则,父母也需要给予表扬和奖励。“爸爸妈妈很高兴你完成了家务,我们对此表示感谢”,一句赞美能让你的孩子感到快乐、自豪,并更有动力去表现得更好。
每天花点时间鼓励孩子表现良好,或许可以创建一个奖励机制。例如,每当孩子做得好,他们就会获得一颗星;当他们获得五颗星时,他们就会收到一份礼物。
大喊大叫不一定能改变孩子的行为,但表扬总能很快起到作用。
重新考虑对孩子大喊大叫的原因。
如果父母经常对孩子吼叫,想想他们为什么这么做。很多时候,孩子只是犯了一些小错误,但父母对他们吼叫,是因为他们压力很大,想要释放情绪。在这种情况下,父母需要学会控制自己的愤怒,等到孩子平静下来后再管教他们。一些有帮助的措施包括深呼吸3-5次、休息、听音乐、运动……
如果父母因为孩子忽视自己的话而对他们大喊大叫,请尝试其他方法来吸引孩子的注意力,例如:消除干扰,要求他们重复父母说的话或给予警告……