如何预防儿童呛奶

呛奶是婴幼儿（2岁以下）常见现象，家长若不密切关注，不懂得处理，一旦发生呛奶导致宝宝呼吸道堵塞，可能会危及宝宝的生命。

婴儿出现鼻腔反流、反流、呛奶现象，分为2种，包括：生理现象和病理现象。

高达 95% 的反流和吐奶都是生理现象——母亲可以放心，因为这在新生儿中很正常。

然而，剩下的5%是病理性反流现象。病理性反流的主要原因是以下疾病：肠梗阻、肠套叠或腹泻感染。因此，如果您发现宝宝有任何异常，需要及时就医，以便尽早获得正确的治疗方案，避免未来出现不良后果。

如果进食后出现鼻腔反流或呛奶现象，时间较短，频率较低，且未引起明显症状，则为生理性现象。病理性反流或呛奶现象发生频率较高，持续时间较长，可引起不同程度的临床症状。

反流或呕吐奶水是新生儿（3个月以下）和2岁以下儿童的常见症状。这种情况尤其常见，主要发生在新生儿身上，首要原因是由于婴儿的胃部仍处于水平状态，胃与食管之间的夹角为钝角，尚未形成锐角以防止胃扩张时反流。

这会使宝宝很容易出现反流和吐奶的情况。反流和吐奶还会导致宝宝的奶呛到鼻子，阻塞呼吸道。

正确的母乳喂养方式，避免宝宝呛奶

由于神经系统、消化系统和一些内脏器官发育尚未完全，幼儿，尤其是新生儿，在哺乳期间经常发生呛奶，如果情况严重且未得到及时处理，可能会导致窒息甚至死亡。以下是一些预防新生儿呛奶的方法，妈妈们应该立即“掌握”，以确保宝宝的安全。

- 以正确的方式和适量的奶水喂养宝宝。

+ 奶嘴必须适合婴儿的嘴。

+ 奶嘴孔径一定要合适，避免奶嘴孔径过小，导致宝宝吸吮时费力。相反，如果奶嘴孔径过大，奶水会流下来太多，宝宝来不及吞咽，容易发生吸吮时呛奶、呕吐的情况。

+ 请勿将奶瓶横放，奶会淹没在奶嘴中，避免宝宝既喝到奶又喝到空气。

+ 适当混合牛奶。

- 选择合适的母乳喂养时间

妈妈绝对不应该让宝宝在哺乳期间睡觉，因为宝宝很容易睡着，而且很容易呛奶。如果宝宝在哺乳期间睡着了，妈妈应该让他入睡，而不是像许多妈妈长期以来那样让他吸吮。妈妈应该训练宝宝按时哺乳，以便更容易控制，最好是在宝宝醒来后。

您应该时刻观察宝宝，发现他饿了就立即喂奶。因为如果让他长时间处于饥饿状态，他会喝得太多、太快，很容易呛奶和胀气。当宝宝咳嗽或哭闹时，您应该立即停止母乳喂养。同时，您也应该限制宝宝在母乳喂养期间与他玩耍，因为这可能会导致他大笑和窒息。

- 母乳喂养姿势

哺乳姿势也是妈妈们需要牢记的一件重要事情，以防止宝宝呛奶。大多数妈妈采用的最正确的哺乳姿势是将宝宝的头部抬高，保持舒适的姿势，不要过度弯曲或倾斜颈部，因为弯曲颈部会使宝宝吃奶更加困难，而倾斜颈部则会导致宝宝呛奶。

此外，妈妈们要注意让宝宝慢慢吸吮，不要操之过急，以免危及宝宝的安全。小贴士：如果妈妈的奶水过多，宝宝吸吮不够快，妈妈可以用两根手指捏住乳头，减缓奶水的流速。

- 喂奶后，将宝宝抱直，胸部贴着妈妈的一侧胸部，脸贴在妈妈的肩膀上，轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝拍嗝。然后，轻轻地将宝宝放平，在肩膀下方垫一个略微垫高的枕头，避免宝宝的颈部或腹部弯曲。

如果妈妈们正确遵循上述说明，保证可以限制婴幼儿发生呛奶的情况。