准备8种含有天然毒素的食物时要小心

裴琼娥硕士 April 10, 2018 10:47

家庭主妇每天购买的食物中如:鱼、蘑菇、竹笋、辣椒、萝卜……在准备和使用这些食物时要小心,因为它们可能含有毒素。

1. 草鱼胆汁毒素

据说草鱼胆汁有益健康,所以有人会喝。目前还看不到什么效果,但喝了的人可能得去看急诊。鱼胆汁里含有一种叫做5-a鲤醇的类固醇,这种物质进入胃后会被吸收到血液中,并到达肝脏和肾脏,导致肝衰竭和急性肾衰竭。

草鱼。

饮用鱼胆汁后1-2小时会出现以下症状:患者会感到不适,出现腹痛、恶心或腹泻,1天后出现尿少,然后无尿,可能出现双腿肿胀、头痛、高血压、轻度黄疸,逐渐导致肾衰竭、肝衰竭,如果不及时送往医院进行透析,甚至可能导致死亡。所以,从现在开始,切记不要饮用或让你的亲人饮用草鱼胆汁。

2. 蘑菇毒素

事实上,蘑菇种类繁多:有良性的,也有有毒的。任何不幸食用毒蘑菇的人都将接受最终的教训。毒蘑菇通常在雨季初的森林中或路边的野生蘑菇中发现。毒蘑菇分为两类:一类是在食用后6小时内出现早期中毒症状的蘑菇,通常是毒蝇伞、豹纹蘑菇、红蘑菇或太阳蘑菇。

中毒者会出现恶心、呕吐、腹泻、肌肉痉挛、肌肉疼痛、幻觉等症状,但通常不会致命。毒蘑菇毒性极强,死亡率极高,典型的毒伞菌有白毒伞(Amanita phalloides)、赭毒伞(A. ocreata)、白毒伞(A. verna)……

中毒者通常在食用蘑菇后6至24小时或48小时后出现症状,主要表现为恶心、呕吐、腹部绞痛、腹泻、尿量少、尿液呈深黄色、眼睛发黄、肝功能衰竭和急性肾功能衰竭。若未能及时发现和治疗,死亡风险极高。

因此,您应该只购买和食用您确定可以食用的蘑菇。切勿购买或食用陌生的蘑菇,以确保您和家人的安全。

3.竹笋中的有毒物质

氰化物是竹笋中的一种有毒物质。一项针对三种竹笋的研究表明:白竹笋(从竹笋根部磨碎)、在水中浸泡半天后释放出微酸水的白竹笋,以及在市场上出售的煮熟后浸泡在水中的黄竹笋,其氰化物含量均达到警戒值。

竹笋中的氰化物遇水会逐渐减少。然而,腌制竹笋在浸泡过程中,氰化物会与人体肠道中的某些酶或物质结合,导致急性中毒。因此,在处理竹笋时,应遵循民间经验,将竹笋彻底清洗,在水中浸泡数小时,并在食用前煮沸1-2次,以避免中毒。

4.木薯还含有氰化物。

木薯含有氰化物。煮熟后,尤其是大量煮熟时,这种物质会在水面上形成一层薄膜。食用高浓度的这种物质的人会中毒。

去除木薯中氰化物的最佳方法是去皮,然后在冷水中浸泡数小时,再煮沸。此外,煮沸时应将锅盖敞开,让氰化物蒸发,这样毒性就会显著降低。

去除木薯中氰化物的最佳方法是将其去皮,然后在煮沸前在冷水中浸泡几个小时。

5.土豆中的有毒物质长期残留

土豆放置时间过长或暴露在阳光下,尤其是发芽或表皮变绿的土豆,其茄碱含量会大幅增加。中毒症状包括腹痛、呕吐、腹泻和呼吸困难。为避免土豆中毒,请勿购买或烹饪已发芽或变绿的土豆,以及从地里挖出时间过长的土豆……

6.花生中的真菌有剧毒。

新鲜花生营养丰富,对人体非常有益。然而,如果储存不当,在潮湿的环境中……花生很容易发霉。花生上的霉菌毒性很强,食用后会出现胃痛、呕吐、腹泻等中毒症状……预防方法是干燥、妥善储存,避免发霉;不要食用发霉、变黑或异常的花生。

7.腰果中的有毒物质

生腰果含有漆酚,这种毒素如果大量食用可能会致命。购买腰果时,需要注意腰果是否经过蒸煮。只购买和使用蒸煮过的生腰果。

萝卜皮含有毒素呋喃香豆素。

8. 白萝卜中的毒素

白萝卜含有呋喃香豆素毒素。这种毒素通常在果皮中含量最高,接触后会引起胃痛或皮肤灼烧感。因此,在烹饪时,需要剥去萝卜皮和根部受损的部分,以免中毒。萝卜煮熟、烘烤或用微波炉加热后也不再有毒。

据suckhoedoisong.vn报道
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