绅士们错误的“喝酒不醉”伎俩

胡志明市医药大学医院内科和胃肠病学系的 Vo Ngoc Quoc Minh 医生表示，为了应对春节期间层出不穷的派对，男人们会传授一些“多喝不醉”的秘诀，比如喝食用油，或者在喝酒前服用阿司匹林或扑热息痛。明医生表示，这些都是误解，不仅有害健康，而且对预防醉酒也毫无作用。

明医生分析称，扑热息痛是一种肝毒性药物，饮酒前服用扑热息痛会使肝脏更容易受到损害和中毒。阿司匹林不会直接损害肝脏，但会加重消化性溃疡，甚至引起消化道出血。

食用食用油不但不会提高酒量，反而会导致消化不良和消化功能紊乱。食用油会减缓食物在肠道中的移动速度，并滞留在胃里，让人误以为没喝醉。当这些食物全部进入肠道时，大量的酒精会被吸收，让人立即醉倒，甚至可能导致酒精中毒。

明医生表示，每个人的体质不同，对酒精的耐受程度也不同。但为了确保身体健康，应该控制一天的饮酒量。一个酒精单位相当于一瓶啤酒、一杯葡萄酒或一小杯烈酒。

男性每日饮酒量不应超过两个单位，相当于两瓶啤酒或两杯葡萄酒。女性每日饮酒量应为一个单位。一周饮酒量超过14个单位即为酗酒。

除夕、年会期间，很多人常常忘记保持健康的饮食、作息和运动习惯。饮食不规律，食用高脂、高糖、低纤维的食物，以及大量饮酒，都很容易损害肝脏。

明医生警告说：“肝脏必须比平时更加​​努力地工作，而酒精是最危险的因素，它很容易损害肝脏并导致肝炎。” 尤其是肝硬化和肝炎患者，如果大量饮酒，会使病情恶化。

为了度过一个快乐健康的春节，Minh 医生建议不要空腹饮酒。您应该多喝水，因为酒精饮料会导致脱水。最重要的是适量饮酒，根据每个人的酒精耐受程度调整饮酒量，避免醉酒并确保健康安全。