如果你的孩子缺乏这种物质，他的智力就会降低 10%。

怀孕期间缺碘会导致流产、死产或婴儿出生时智力低下和永久性脑损伤。

根据国家营养研究所的最新调查结果，越南居民膳食中肉类和鱼类含量丰富，但仍未满足居民必需的微量营养素。微量营养素缺乏尤其会对孕妇和儿童的发育造成影响。

最需要补碘的时期是怀孕前6个月和从出生到3岁。

2005年之前，越南90%以上的家庭使用符合疾病预防标准的碘盐，达到了国家目标计划的门槛要求。然而，在随后的3年里，随着目标计划的停止，覆盖率下降到70%，膳食中添加的碘浓度也随之下降。到2011年，这一比例仅为45%以上。

怀孕前 6 个月和 3 岁以下儿童的注意事项

联合国儿童基金会强调，碘是维持甲状腺正常功能所必需的微量矿物质。当碘摄入量低于推荐水平时，甲状腺可能无法合成足够的激素，从而对新生儿的大脑发育造成影响并产生其他有害影响。

碘缺乏最严重的时期是妊娠前6个月和出生后直至3岁，特别是妊娠12周时，胎儿需要碘来合成甲状腺激素。

因此，孕妇历来被选为碘缺乏病防治项目的重点干预人群，孕期碘缺乏会导致儿童脑发育受到不可逆的损害。

国家营养研究所微量营养素部门副主任陈庆文博士进一步强调，碘缺乏会导致儿童的智商比碘补充充足的儿童低10%。

高氏厚博士

越南营养协会高氏厚博士进一步分析说，碘是合成甲状腺激素所需的微量营养素。当人体缺乏碘时，甲状腺会更加努力地合成更多的甲状腺激素，导致甲状腺肿大，引发甲状腺肿大。

此外，碘还有助于维持胎儿时期的体温、骨骼发育、大脑和神经系统的分化和发育。

孕妇缺碘会导致流产、死产和早产。如果母亲严重缺碘，孩子出生时可能会出现智力障碍，并伴有永久性脑损伤，或出现先天性残疾，例如四肢瘫痪、言语不清、耳聋、哑、斜视等。

缺碘的儿童还会出现智力发育迟缓、生长缓慢、耳聋、学习能力差等现象。

儿童每日碘摄入量建议为90-120微克，成人每日碘摄入量建议为150微克。碘缺乏症可以通过补充日常膳食完全预防。除了碘盐，富含碘的食物还包括海鱼、海藻、苋菜、西洋菜、藻类等。

据VNN报道