Friday, September 12, 2025
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荷兰豆的意外益处
青豆是我们日常饮食中常见的食物，具有许多人可能不知道的巨大健康益处。
社会
农民种植四季豆每公顷收入超过 1 亿
（Baonghean.vn）——近年来，荷兰豆是安山县农民在冬季种植大量的作物。
Do Luong 种植冬南瓜和南瓜，每公顷收入超过 1 亿越南盾
（Baonghean.vn）——今年冬季作物，Do Luong 县种植了 700 公顷南瓜和蔬菜。
青豆的惊人功效
四季豆不仅味道鲜美，还富含多种营养成分、维生素，对健康有很多益处。以下是四季豆的一些健康益处。
多吃青豆的5个理由
四季豆是家家户户都吃的常见食物，但可能很少有人知道这种豆子的健康益处。四季豆富含维生素和营养素，可以增强抵抗力，清除有害的自由基，甚至有助于强健骨骼和肌肉，减肥。
多吃青豆的5个理由
青豆是家家户户都吃的一种常见食物，但可能很少有人知道这种豆子的健康益处。
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