桑树——夏季治疗咽喉痛的药用植物

夏季天气闷热潮湿，我们常常会想方设法给身体降温。然而，滥用降温方法，例如开过低温度的空调、吃生冷食物、让风扇直吹喉咙……都是夏季喉咙痛的诱因。

在具有改善咽喉功能治疗咽喉炎功效的药用植物中，我们必须提到桑树及其药用部位。

桑树具有许多宝贵的药用价值，有助于治疗喉咙痛。

1.桑树根皮有助于治疗咽喉痛

采收后，将桑根洗净，刮去黄色外皮，去掉白色外皮，洗净晒干，可用蜂蜜浸泡。

桑树根皮又名桑葚，味甘、性寒，用于治疗支气管炎、咽喉痛、肺炎引起的咳嗽痰多。

每日用量6-12克，煎3碗取1碗，分2-3次服用。趁热服用。此外，也可与其他药材合用，用于治疗咽喉痛。

桑根用于治疗喉咙痛引起的咳嗽。

2.桑叶

桑叶于初夏采收，采摘嫩叶阴干备用，或直接用鲜叶。

桑叶也被称为汤叶，味苦、甜、凉；可治疗感冒、发烧、过敏、咳嗽、喉咙痛、高血压。

每天使用8-16克干桑叶。每天使用20-40克鲜桑叶。如果喉咙痛是感冒引起的，可以将桑叶和柠檬罗勒一起煮成水喝。

3.草莓

在夏末收获深红色的成熟草莓，不要使用未成熟或过熟的浆果。

桑葚，又名桑葚，性凉，味甘酸，具有很好的补血、生津止渴、利尿通便的功效。

夏季可以制作草莓糖浆，起到生津止渴、润喉、清凉养颜的作用，有助于降低夏季咽喉痛的风险。

如何准备：去掉所有有擦伤、腐烂或生虫的草莓，轻轻清洗并沥干水分。将草莓放入玻璃罐中，撒上糖，一层草莓一层糖，比例为1:1。笔记：在草莓上撒一层糖，防止发霉。盖紧罐子，放在阴凉干净的地方。一周后即可取出使用。用筛子或过滤器滤出果肉，然后装入干净的瓶子中保存。使用时，将草莓糖浆与水混合，根据个人口味调整用量。

桑葚糖浆有助于降低夏季喉咙痛的风险。

或者你也可以把桑葚煮成糊状。将桑葚汁煮沸，取出果肉，继续煮至糊状，加入蜂蜜。

综上所述，桑树的成分中，桑叶和桑果是两种易于采集的成分，在缓解咽喉痛症状方面具有很高的价值。对于伴有支气管炎、肺炎等并发症的咽喉痛，可考虑使用桑根……

此外，夏季还要注意日常活动和饮食，以预防咽喉痛。不要待在过于寒冷干燥的空调房间，不要喝冰水或吃太多冰冷的食物。在凉爽的地方运动，避免高温导致大量出汗……

当出现高烧、咳嗽伴有黄痰、咽喉痛持续等症状时，应去看专科医生，接受适当的治疗，以防止并发症。/