今年夏天，自由潜水旅游吸引游客

“自由潜水的体验让我着迷，让我想永远待在水下。我会优先考虑去可以结合水肺潜水的地方旅行。”居住在河内的黎明玄（Le Minh Huyen）分享道。

充满挑战的旅程

为了充分探索旅游目的地的陆地和水域之美，许多游客选择参加结合自由潜水和水下摄影的旅游，游览富贵、归仁、平兴、洪安（富安）等著名旅游目的地……

自由潜水是一项古老的探险运动。为了探索海洋，潜水员不使用氧气瓶，而是控制肺部的空气，用精神力量克服肺部灼热感，促使他们呼吸。

自由潜水如果不够谨慎，可能会损伤耳朵、肺部、眼睛，甚至因缺氧而晕倒。因此，这项运动并非适合所有人。富贵四季度假村代表南安表示，为了确保安全，所有参与者必须100%会游泳，年满16岁，且无基础疾病。

“自由潜水初期和初级阶段最大的难点在于如何在水下深度变化时平衡耳内的压力差，”南英分享道。仅仅潜入一米深，人们就能感受到耳内的压力。因此，游客一定要学会如何平衡耳内压力，如果掌握不牢，就不要在家练习。

自由潜水为游客在海上和岛屿地区观光旅行开辟了新的视角。图片：Ta Qui Xuan、Le Minh Huyen、Hon Kho Trip

明玄（Minh Huyen）通过社交网络上的热门视频了解到富贵岛的自由潜水之旅，于是决定在这个岛上进行一次暑期旅行，一边学习，一边体验自由潜水。这位女游客已经会蛙泳，大约花了两节课才掌握了潜水设备和基本技能。

起初，明萱也遇到了一些困难，比如如何保持耳朵平衡、如何在水下控制呼吸，以及对深海的恐惧。“在水不够清澈的地方，我看不清海底，这让我非常害怕，感觉海底有什么东西会突然袭击我，”她吐露道。

这位来自河内的女游客热爱水上运动，经过两次坚持不懈的训练，终于克服了恐惧，自由探索美丽的水下世界。“潜水对我来说，最重要的是耐力，以及在水下长时间屏住呼吸的能力。”她说。

与明玄一样，来自胡志明市的游客玉英（Ngoc Anh）也选择了包含浮潜的行程。听朋友说潜水比较难，这位女游客在岛上学习潜水之前，必须先练习游泳和慢跑，以增强体力和耐力。“我提前做好了心理准备，也练习了几次，但水下训练之后，疼痛感还是没能消除，”她说。

作为一项运动，自由潜水有益于健康，并能提升参与者的肺活量。“不仅如此，自由潜水还能带来一种几乎每个人都从未体验过的全新海洋视角。然而，除了不同的体验之外，参与者也可能会经历皮肤变黑、晕船、感冒、疲劳……”南安说道。

探索新世界

越南拥有数千公里的海岸线、美丽的海湾和岛屿，适合旅游和潜水。

作为一名潜水爱好者，Ta Qui Xuan从2019年开始在平兴省组织自由潜水之旅。“自由潜水帮助人们探索更多水下世界。珊瑚礁和多样化的生态系统，以及种类繁多的鱼类和海洋生物，给游客带来兴奋和自由的感觉，”他说。

自由潜水不仅局限于陆地上的自然美景、建筑作品和旅游景点，更能为游客带来不同的观感和体验。清澈湛蓝的海水深处隐藏着丰富的海洋生态系统，色彩斑斓的珊瑚礁、金色的海藻田、种类繁多的海葵、虾类和鱼类，令人目不暇接。

“当我沉浸在清凉的海水中，看着色彩斑斓的珊瑚礁，与成群的鱼儿一起畅游时，我非常感动。那场景仿佛置身于梦境，训练的疲惫顿时烟消云散。” 玉英分享道。

此外，潜水游还以签到拍照和录像服务吸引顾客。完成潜水课程后，游客将在导游的带领下自由体验和探索海洋，同时，旅行社的团队也会全程跟拍。“与色彩斑斓的鱼儿一起畅游的美丽照片和视频，让我珍藏了青春岁月和这段难忘的经历。” Ngoc Anh说道。

每个海域都有其独特的生态和地质特征，深受游客喜爱。游客可以体验水肺潜水，还可以体验鱿鱼垂钓、SUP划桨等趣味活动，并品尝当地美食。

“海洋浩瀚无垠，而我只探索了其中的一小部分，所以我会继续回到我潜水过的地方。”明玄说道。这位女游客原本计划在7月底风暴季节到来之前去李山潜水。

为确保安全，游客应随时查看天气情况，了解潜水地点、洋流和生物，并向教练报告自己的健康状况，以避免发生不幸的事故。

“这是一次真正的体验，而不是为了拍张好照片而装模作样。游客应该通过游泳、骑自行车、瑜伽等运动做好心理和身体准备，在尝试自由潜水之前保持良好的身心状态。”富贵四季度假村的一位代表说道。

潜水时，游客应避免使用含有氧苯酮、辛辛酸酯、4-甲基苄叉樟脑或对羟基苯甲酸丁酯的防晒霜、肥皂、有害化学物质，避免直接接触、破坏珊瑚和乱扔垃圾。