解读在陌生床上睡不着的现象

一项新的研究表明，当在新的空间睡觉时，大脑仍然会进行监控工作。

据福克斯新闻报道，科学家对35名年轻志愿者进行了三项实验。他们在新的空间里连续两个晚上测量了他们的大脑活动。他们发现，大脑左侧比右侧更活跃，尤其是在深度睡眠阶段，也就是清醒阶段。

“当你在一个陌生的地方第一次入睡时，你大脑的某一侧似乎会出于监控目的而活跃起来。这样，如果需要的话，你就能更快地醒来。”布朗大学的研究作者Yuka Sasaki说道。然而，研究人员还表示，如果你以这种姿势睡几天，睡眠就会得到补充。

照片：健康。

为了了解新环境如何影响睡眠，佐佐木和他的同事进行了一系列实验室测试。第一天晚上，他们用哔哔声刺激了在新环境里熟睡的人的右耳。这些人做出了反应，醒来后迅速起床。

第二天晚上，他们做了同样的实验，但他们的反应不如第一晚那么快。这表明睡眠会逐渐适应新的空间。研究人员还表示，这种情况在m身上也发生了类似的情况。有些鸟类。有些物种被发现在处于危险环境中时会睁着一只眼睡觉，并且大脑的一侧保持清醒，而其他一些动物也具有同样的能力。

这项研究的局限性在于，它只针对健康志愿者进行，而非失眠或睡眠障碍患者。研究人员表示，还需要更多研究来找出……的风险。睡眠障碍、失眠要有治疗方向。

据VNE报道