田径教练阮青海和一名渡船工人的担忧

如今，他在幕后勤勉地培养年轻人才，为他们斩获奖牌。省级体育。

教练阮青海（最左）曾是亚运会银牌得主。图片：PV

一生难忘的亚洲银牌

我在义安省一个炎热的夏日午后遇见了阮清海，当时他正在指导学生们进行短跑练习。他皮肤黝黑，肌肉发达，所以他的兄弟和朋友经常开玩笑地叫他“大块头”。

海这个“笨”字，在村里可是出了名的。竞技他的国家。他在该国的田径比赛中赢得了许多金牌，尤其是勋章2000年亚运会200米比赛中获得银牌。那一天的感受至今仍历历在目：“田径是奥运会的主要项目之一。因此，各国都对这个项目投入了巨资。我在2000年亚运会上获得了银牌，这是当时越南田径运动的首枚银牌。”——教练阮青海回忆道。

上世纪90年代初，就读于南强中学（南丹县）的阮青海，是被派去参加省级扶东体育节的学生之一。凭借着与生俱来的天赋，他在短跑比赛中总是名列第一。阮青海很快被选入省体育训练中心。在中心训练期间，他给教练们留下了深刻的印象。他步幅大、弹跳力强、速度快，被教练选中参加短跑比赛。

阮清海拥有潜力，但要取得成功，他经历了极其艰苦的训练过程。他回忆道：“为了提高跳跃能力，我得负重160公斤。不幸的是，我的背部受伤了，疼得我哭了，花了几个月的时间才恢复训练。” 但随后，艰苦的训练为阮清海带来了初步的成功。在当年的全国青少年田径锦标赛上，他获得了金牌。

阮青海被这位优秀运动员的素质所打动，被召入国家队参加亚洲田径锦标赛。随队训练的日子，是这位“笨蛋”运动员生涯中最紧张的训练日。每天，运动员们要进行三班倒的训练，从早上5点一直练到下午5点。训练量之大，几乎把运动员们都累垮了。“有一节训练课，教练的训练计划是，每个运动员要跑5圈，每次300米，每圈不能超过38秒。那节训练课结束后，几乎每个运动员都头晕目眩，晚上都吃不下饭。”阮青海回忆道。

如此艰苦的训练过程，有时会让这位1979年出生的运动员失去毅力。他甚至一度想要放弃训练，但在省体育训练中心自训练第一天起就一直指导他的武玉利先生的鼓励下，他有了克服困难的动力。

经过一段时间的高强度训练，阮清海和越南田径队参加了亚洲田径锦标赛。这是亚洲田径赛事中的最高级别。200米短跑比赛共有34支队伍参赛，其中包括来自中国、沙特阿拉伯、韩国、日本等强国的众多运动员……比赛开始前，阮清海略感压力，但他很快恢复了镇定，集中全部精力完成了比赛。最终成绩超出预期，阮清海以21.28秒的成绩（打破了越南200米项目纪录）荣获2000年亚洲田径锦标赛银牌。

为了取得这一成就，阮青海经历了极其艰苦的训练。图片来源：PV

摆渡人的忧虑

2008年，阮青海结束教练生涯，留任义安省体育训练中心教练。

看着在酷暑中训练，你就能体会到体育教练的辛苦。每天两次的训练中，青海教练总是会为每位运动员制定合适的训练计划，让他们充分发挥自己的实力。有时训练时间结束后，他还会留下来指导运动员。

不久前，在2020年全国青少年田径锦标赛上，阮青海先生和他的学生们赢得了3枚金牌和2枚银牌。同年，他倾注大量心血培养的学生苏氏娥也获得了全国田径锦标赛铜牌。这些成绩虽然不多，但以乂安省田径运动目前的实力，对于师生们的努力而言，这也是一个令人欣慰的成果。

如今，他已成为田径教练，但仍致力于为本省体育事业取得优异成绩。图片：PV

近年来，义安省田径运动成绩不高，这也是教练阮青海（Nguyen Thanh Hai）的担忧。阮教练认为，原因有很多，但其中一个原因是运动员的投入来源有限。近年来，义安省一直未能招到有突出天赋的孩子。阮教练分享道：“我们每年都会通过很多渠道选拔运动员，比如省级HKPĐ锦标赛、县级的天才班。尤其值得一提的是，为了寻找人才，我们每年都会去山区学校寻找真正有天赋的孩子。但有时我们连续去了三天，还是招不到一个孩子。”

找到有天赋的运动员很难，说服他们加入田径运动更是难上加难。教练Thanh Hai分享道：“我们找到了一些符合条件的运动员来中心训练，但当我们说服他们加入田径训练班时，很多人都拒绝了，理由是这项运动的训练太过艰苦，耗费体力。找到运动员的来源很难，但留住他们更难。因为很多人在中心训练后，还是会中途退出，去寻找更轻松、收入更高的工作。”