教练朴恒绪公布提升越南U23队体能的菜单

明映 January 30, 2018 10:14

韩国教练透露,他已经在越南U23球员的菜单中添加了鲑鱼沙拉和牛排。

虽然执教仅3个多月,但朴恒绪教练已经很好地解决了越南U23队的体能问题,帮助越南队战胜了一系列强劲对手,夺得了U23亚锦赛银牌。

朴教练在接受韩国《体育Naver》采访以及最近的新闻发布会上表示,在担任越南国家队主教练之前,很多人都告诉他,越南球员的体力比较弱。

Chỉ trong thời gian ngắn, HLV Park đã giúp thể lực các tuyển thủ Việt Nam lên thấy rõ.
在短短的时间内,朴教练明显提高了越南球员的体能。

在国家队的时间不长,他认定体力提升非常困难,于是改变了战术,但他要求测量U23越南球员的身体指标,发现越南球员的上肢力量相当薄弱。

然而,通过训练,他意识到越南球员速度很快,技术娴熟,智力超群,身体素质也比他想象的要强,尽管体能不如韩国球员。他强调,在足球比赛中,身材矮小并不意味着体能差。

紧接着,他要求球员们在参加U23亚锦赛前的1个月里,每周定期去健身房3-4次。

关于饮食,朴恒绪教练强调始终坚持两个原则:绝对尊重越南文化,绝对尊重越南美食。他鼓励队员们多喝牛奶、多吃豆腐,因为之前队员们没有这样的习惯。

同时,他还要求修改菜单,以增强体力。首先,他要求VFF为球队制定为期一个月的详细菜单。这是前所未有的。

Salad cá hồi và bít tết đã được HLV Park Hang Seo bổ sung vào thực đơn của các tuyển thủ U23 Việt Nam.
越南 U23 队的菜单中添加了鲑鱼沙拉和牛排,这是教练朴恒绪 (Park Hang Seo) 所推荐的。

这位58岁的教练说,以前球员们只吃越南粉、炸肉……所以他要求增加三文鱼沙拉、牛排或者一些球员们以前从未吃过的菜肴,以激发他们的食欲和兴趣。

虽然朴先生为了省钱没有住酒店,但他还是要求VFF保留与豪华酒店相同的菜单,如果球员们想吃什么就让他们吃。幸运的是,这些要求得到了采纳。

赞助商中就有一家牛奶公司,他们也要求球员定期进行营养检查,缺乏的话要及时补充。

朴恒绪教练还向越南U23球员发出了6条“禁令”,即绝对禁止在吃饭时使用手机。他解释说,这是为了帮助球员们增进感情——他注意到,队员们之间仍然缺乏这种默契,训练结束后,队员们通常会互相道别,然后各自回房间。

他认为,无论是在足球队还是在家庭,都需要更多的分享,不仅在足球场上,在生活中也一样。只有感情深厚、团结一致,才能在比赛中发挥出最大的实力。

朴教练分享道,在发出“禁赛”之后,队员们表现得非常好,而他自己有时却没有记住,不得不接受“处罚”。

据越南网报道
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