患上疟疾后该怎么办？

白梅医院儿科副教授阮进勇医生表示，发烧只是一种症状，而不是疾病。这是身体不幸感染病毒或细菌、自身免疫性疾病或药物反应时产生的反应……

下丘脑是大脑中控制体温的区域。当你发高烧，即体温高于正常水平时，下丘脑会接收信号，启动降温系统，增加出汗量和皮肤血流量。如果这个降温系统持续活跃，导致身体降温，就会引起寒战和颤抖。

高烧时，常伴有寒战。

对于幼儿，Dung副教授建议，当体温低于38.5度时，不要给他们服用退烧药。当孩子出现37.5-38.5度的轻微发烧时，只需脱掉一些衣服，多给孩子喝水或多喂奶即可。

发烧通常无害，除了会引起不适。成人高烧伴有寒战时，可用退烧药治疗。

目前有两种类型的药物：扑热息痛和布洛芬。亚洲国家选择扑热息痛，而欧洲则使用布洛芬，因为欧洲没有登革热病例。扑热息痛的剂量为每公斤体重15毫克，每4-6小时服用一次。

服用退烧药后，身体会有散热机制，人体会通过皮肤散热。散热需要对流，就像天气热的时候，骑摩托车在刮风的路上会感觉很凉。没有对流，热量就无法散发。

“因此，发烧时最重要的原则是不要盖毯子，不要关门，而是打开门，用风扇通风，让空气在屋内流通。这样，过一段时间，病人就不会再感到寒冷了。”邓副教授说。

此外，发烧时不应冷敷或使用退烧贴。这种方法只能在最初一个小时内快速退烧，之后很快就会复发。最好的缓解方法是用温毛巾擦拭全身，在额头、腋窝和腹股沟多擦几下，每2-3分钟换一次毛巾，这样有助于快速退烧。

此外，高烧的成年人需要多喝水来给身体降温，防止脱水；吃清淡、易消化的食物；休息放松；穿凉爽的衣服。

如果出现高烧引起抽搐、发热41度以上、意识丧失、呼吸困难、身体某一部位剧烈疼痛或发炎、高烧持续2天以上不见好转、呕吐、血尿……就需要尽快就医。