夜间驾驶体验

相比一天中的其他时段，午夜 12 点至凌晨 6 点是车祸高发时段。您可以减少夜间驾驶，以降低事故风险。然而，也有一些“不可抗力”情况迫使您不得不通宵驾驶才能到达目的地。在这种情况下，您应该参考以下说明，做好充分准备，确保夜间驾驶安全。

1. 仔细检查照明系统，近光灯和远光灯（法语：Code & Phares）必须正确调整，并且照明系统必须正常工作。

2. 清洁所有车灯和挡风玻璃有助于提高夜间驾驶时的能见度。如果挡风玻璃在行驶过程中因虫子而变脏，请停车擦拭干净。

3. 切勿高速行驶，尤其是在没有小型反光镜的小路上行驶时，应遵守“四秒”规则。根据此规则，从近光灯照射到的最远光点开始计时四秒。如果在四秒内通过光点，则说明您高速行驶，应减速。如果在两三秒内通过光点，则只有在有反光镜的高速公路上行驶时才可以减速。

4. 必须懂得正确使用近光灯和远光灯，只有在没有对面来车时才使用远光灯，因为同时使用两个远光灯会使对面来车看不清，并可能导致正面碰撞。

5、不要看对面来车的大灯。视线要集中在前方路面和明亮的物体上，因为看前面的大灯时，眼睛会晕眩5秒钟才能恢复原状。

6. 扩大视野应该让你的眼睛从一个方向移动到另一个方向，而不是聚焦在你前方的某个点上。这有助于你的眼睛更好地适应黑暗环境，并有助于避免“高速公路催眠”——一种降低眼睛处理速度的状态。

7、白天开车时戴太阳镜：白天开车时戴太阳镜将有助于夜间开车时眼睛更加敏感。

8. 携带反光警示牌，以防车辆在路上抛锚。请将警示牌放在紧急情况下方便取用的地方。

9. 如果感到疲倦，就把车停在路边休息，如果感到困倦，就睡觉。咖啡不能代替睡眠，大声的音乐或摇下车窗也不能代替睡眠。即使你不觉得困，也应该每2小时休息一次。

祝您远离城市的喧嚣，旅途平安愉快。