登革热疫情期间,假期如何保证全家人的健康?
卫生部建议假期期间待在家里,经常用肥皂洗手并每周杀死蚊子幼虫,以避免感染登革热。
卫生部预防医学司建议民众在9月2日假期期间注意以下事项,保障自己和家人的健康:
小心饮酒
- 避免酗酒及其他含酒精饮料。如果您饮酒,男性每日饮酒量应控制在2个单位以下,女性每日饮酒量应控制在1个单位以下,且每周饮酒天数不得超过5天。
- 酒后请勿驾驶机动车或操作机器。
- 孕妇或哺乳期妇女、服用与酒精有反应的药物的人或因酒精而病情恶化的人绝对不应饮酒和饮用其他酒精饮料。
一个单位的酒精相当于四分之三瓶或听装的330毫升啤酒(5%);一杯330毫升的生啤酒;一杯100毫升的葡萄酒(13.5%);或一杯30毫升的烈酒(40%)。
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用灯光寻找蚊子幼虫巢穴。图片来源:MQ |
预防登革热及传染病
- 经常用肥皂或消毒液洗手(成人和儿童),尤其是在准备食物之前、吃饭前、抱或喂孩子之前、上完厕所后、换尿布和清洁孩子之后……
- 吃熟食、喝开水,饮食和日常活动使用干净的水。
- 只使用来源明确的食物;不要食用病死牲畜和家禽的肉和产品。
- 不要给孩子喂食;不要让孩子用手吃东西、吮吸手指或吮吸未消毒的玩具。
- 不要共用个人物品,如牙刷、餐巾、手帕等……
- 保持房屋清洁通风;睡觉时使用蚊帐,即使在白天也能防止蚊虫叮咬。
- 每周将鱼放入大型水容器中杀死蚊子幼虫;清洗中小型水容器,翻转没有水的容器;更换花瓶中的水;在放在橱柜腿上的水碗中放入盐或油。定期清除废弃物和蚊子无法产卵的天然水坑,例如瓶子、罐子、碎玻璃、椰子壳、破罐子、旧轮胎、竹洞、叶鞘等。
- 如有疑似传染病的迹象,请立即前往医疗机构接受检查和指导。
——对于返乡或外出旅游人员,要主动了解目的地疫情信息,主动预防疫情和疾病。
预防登革热的建议
据VNE报道
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