地震发生时如何生存？
地震可能突然发生，让很多人惊慌失措，不知所措。以下是地震发生时如何自救的8个方法。
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| 如果您在室内，听到建筑物摇晃、物体坠落或撞击的声音，请不要惊慌，尽量保持冷静。地震发生时，不要试图逃离建筑物，而是找个地方躲起来，例如躲在桌子底下，蹲下并抱住头部。如果没有桌子，可以找一个角落或高墙来遮挡身体，因为实际上，地震时坠落的物体通常不是垂直的。 |
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| 如果您在户外，请做好帮助他人的准备。避开电线、行驶中的车辆、建筑工地等，并寻找避难所。 |
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| 驾车时，请将车停在路边，尽可能靠近空旷的地方，并待在车内。地震发生时，避免将车停在立交桥、建筑物或树下。不要在感觉到地震后立即停在路中间，因为这可能会给您和后方车辆带来意外事故。 |
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| 如果您在海滩上，请迅速转移到地势较高的地方，因为地震很容易引发海啸。 |
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| 如果你在体育场，最好待在原地，不要在人群中惊慌失措。找个地方躺下，用手臂护住头部和颈部。 |
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| 如果坐在轮椅上，请将其锁好，并用手或任何可用的物体（例如书或枕头）遮住头部和颈部。 |
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| 地震发生时，如果您躺在床上，请保持不动，并用枕头保护头部。如果床边有容易掉落或倒塌的物体砸到您，请立即离开床铺，并按照上述方法寻找避难所。 |
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| 如果被困在废墟下：请勿生火，以免缺氧。尽量减少活动，以免受伤或扬起灰尘，从而可能损害呼吸道。用手帕或衣物捂住嘴巴。 |
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