40度气温时要注意的疾病

患有高血压、心脏病或呼吸系统疾病的人、儿童和老人在长时间炎热的天气里需要好好照顾自己的健康。

每天，国家儿童医院（河内）的检查科都会接诊约3200至3500名儿科患者，主要症状包括病毒性发热、腹泻、呼吸道感染等……医生们认为，这是因为北方气温创历史新高，有时甚至超过40摄氏度。天气预报如果高温天气持续，住院儿童的数量还会增加。

据医生介绍，以下是炎热天气下人们容易患上的疾病。

心血管疾病

炎热的天气会影响血压，尤其是患有慢性疾病、介入术后患者、心力衰竭患者等，病情会严重发展，患者会出现剧烈疼痛，必须去急诊，甚至会导致中风。天气炎热也会使人们的生活习惯发生改变，心力衰竭患者喝水过多，会使血液循环量增加，导致心力衰竭更加严重。

因此，应适量饮水，切勿过量，尤其是那些大量饮水但无汗的人。心力衰竭患者应控制饮水量，口渴时才喝水。慢性病患者，尤其是老年人，必须按时服药。

呼吸系统疾病

呼吸道感染常常是由孩子感冒引起的。孩子受热时会大量出汗，衣服会被弄湿。如果用强力风扇直接对着身体吹，汗水会迅速蒸发，导致体温下降，从而引发感冒。此外，卧室空调温度调得太低也会导致孩子感冒。在这种情况下，儿童容易患急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎并发症……

孩子们在国家儿童医院等待检查。图片来源：LT

河内白梅医院儿科前主任阮进勇医生建议，安装空调的房间温度应设定在27-28摄氏度。需要注意的是，空调温度不要调得太低，因为室内温差与室外温差较大（不超过5摄氏度）。在空调房间内，不应让孩子频繁进出，因为温度的突然变化也容易导致孩子生病。

根据孩子的年龄，父母应将风扇调至强风或弱风档，但不要将风扇的风力开得太大，直接对着孩子吹。对于新生儿，风扇不应放置得太近，至少应保持2米的距离，并调至最低档，且不要直接对着脸吹。如果孩子出汗较多，请用毛巾擦干，尤其是背部。限制孩子喝冰水、吃冰淇淋或直接从冰箱里取食。

中暑

长时间在阳光下活动或工作而不戴帽子，头部、颈部和身体裸露部位暴露在阳光下，容易导致中暑。轻度中暑时，会感到疲倦、头晕、耳鸣，有时还会恶心或呕吐。体温可能会高于正常水平。重度中暑时，患者可能会出现反射功能障碍，有时甚至会出现抽搐。

治疗方法是将患者移至阴凉通风处，松开衣服，用凉湿毛巾敷身，并给予大量饮水。在某些情况下，患者应被送往最近的医疗机构。

皮肤病

天气炎热，孩子出汗多，如果不注意洗澡、保持良好卫生习惯、清洁皮肤，很容易患上皮炎。刺眼的阳光会影响身体自散热能，导致脱水，也是伤害皮肤的“元凶”。

外出时，应佩戴太阳镜，并选择合适的衣物；选择棉质、浅色、宽松的衣服。如果必须外出，应佩戴宽边帽和眼镜，并在出门前约30分钟涂抹SPF15或更高的防晒霜。应给孩子穿着宽松、吸汗、凉爽的衣服，避免在阳光下玩耍。应在孩子皮肤的缝隙和缝隙处涂抹滑石粉，以保持皮肤干燥，避免出现不舒服的尿布疹。

据VNE报道