驱蚊的日常食物

蚊子也是传播登革热、寨卡病毒、脑炎等危险疾病的元凶……避免蚊虫叮咬是预防疾病的有效方法。

除了使用驱蚊液、睡蚊帐、穿长袖衣服……等方法来避免蚊虫叮咬外，还可以运用一些简单易行的小窍门，让蚊虫远离你。

遵循这些简单的技巧，避免蚊虫叮咬即可预防登革热。

选择可以避免蚊子的食物

根据科学家的研究，当我们吃富含维生素B1的食物，如青豆、坚果和土豆时……它会使血液对蚊子来说味道不好，从而使它们远离我们。

另外，也要避免吃含盐量高的食物，因为体内盐分浓度高时，会增加乳酸这种物质，而乳酸是吸引蚊虫的物质。

有助于驱蚊的食物：土豆、洋葱、大蒜、辣椒、柑橘皮、绿叶蔬菜、苹果醋、柠檬草、面粉、豆类、扁豆、西红柿。

吃洋葱和大蒜有助于释放大蒜素，从而驱蚊。你可以生吃，也可以加到菜里。

使用精油

有些精油是蚊子的克星，例如：柠檬草精油、白千层精油、薄荷精油、桉树精油……这些精油香气宜人，可以用来喷洒或放在灯里散发香味。这种方法不仅可以驱蚊，还能让房间充满芬芳宜人的味道，并具有杀灭空气中细菌的功效。

你也可以在洗澡水里滴几滴不那么辛辣的精油，比如桉树油或白千层油。这些精油的香味会留在你的身上，有助于防止蚊虫叮咬。

不要让你的身体出汗太多。

汗液的味道是容易吸引蚊子前来叮咬的一个因素，因此，要控制身体出汗过多，限制食用容易使身体发热的食物，增加出汗量，避免被蚊子叮咬。

种植驱蚊植物

有些植物具有蚊子总是避开的气味，例如柠檬草、薰衣草、罗勒、薄荷、苦艾和万寿菊……在家中或花园中种植这些植物也有助于很好地驱赶蚊子。

除了上述方法外，还有一些块茎和水果涂抹在皮肤上也可以起到防蚊的效果，如：柠檬汁、芦荟汁、蒜汁……

最适合蚊子的血型

（Baonghean.vn）——科学家们探讨了蚊子的味觉偏好。他们指出了更容易吸引蚊子的血型。这解释了为什么有些人总是比其他人更容易受到蚊子的“攻击”。