“奇迹”让稀疏的头发变得浓密

你的头发稀疏、毫无生气，只能继续留着以前的卷发。以下是一些护理稀疏头发的方法，让你的头发看起来更浓密、更丰盈。

1. 吹干头发

护理细软头发的常见错误之一就是在造型前没有用手擦干头发。因为在吹干头发的过程中使用梳子会比用手更软、更蓬松。最好在洗完头发后，用指尖将头发吹干约九成，然后用圆刷轻轻梳理。

2. 护理发梢

想要头发浓密，就应该关注发梢，因为这里更容易吸收营养。如果想让发根更浓密，只需使用喷雾式增发产品即可。

3. 智能理发

你应该选择适合自己头发的发型，这样才不会显得太稀疏。对于头发稀疏的女孩来说，短发是个不错的选择。此外，层次分明的发型也能增加头发的厚度。此外，长波波头和脸部周围的发型会让你的头发看起来更浓密、更蓬松。

另一个问题是，头发稀疏的女生完全可以留刘海。不过，最好用一点干洗洗发水，以免刘海看起来太稀疏，而且会粘在额头上。

4. 正确冲洗头发

你应该知道一个快速又简单的护理细发的方法：每次洗头后，只需在发梢涂抹护发素即可。护发素能帮助你原本就稀疏的发梢变得更强韧、更浓密。

5.卷发

睡前千万别忘了卷发！卷发效果极佳，能让卷发持久蓬松，如您所愿。而且卷发也不需要花费太多时间。你可以把卷发留在那里，然后出去喝杯咖啡、看看书、看电影、化妆。出门前，你只需要把卷发全部取下来，用指尖轻轻摇晃头发定型即可。这样就足以打造出迷人、浓密、笔直的卷发发型了。

6. 在包里准备发胶或洗发水

你应该带一些喷雾式丰盈啫喱。或者，你也可以选择干洗洗发水，因为在头发上喷上啫喱后，你会感觉舒适放松。不仅如此，它还能让你的头发更蓬松。

7. 5分钟让头发蓬松

当头发开始掉落时，均匀地喷洒水。然后用手指抖动头发，使其尽可能干燥。继续用圆梳梳理脸部周围的头发或最外层的头发，然后均匀地喷洒发胶。只需5分钟，你就能打造出蓬松迷人的秀发。

8.限制使用化学品

卷发、染发、拉直等美容护理都会使用大量的化学品。这些美容过程会严重损伤和削弱头发的结构，导致头皮干燥，头发易断。因此，您应该选择自然的美容方法，避免损伤头发，并使头发更有光泽、更有弹性。

9.补充营养

为了改善头发稀疏的问题，你需要多补充富含蛋白质和B族维生素的食物，因为头发的主要成分是蛋白质。你应该补充的食物有鱼、蛋、坚果。此外，你还应该补充维生素E来刺激头发生长。

有了以上这些简单的小贴士，头发稀疏不再是女性的烦恼。从现在起，不用再为接发花钱，也不用在美发沙龙里花几个小时剪、洗、吹、修剪头发而烦恼，“奇迹”就在你手中。做一个聪明的女孩，呵护你的美丽！

据TTVH报道