上厕所玩手机时间太长，肠子都掉了出来

如果你有坐在马桶上玩手机、看书或听故事的习惯，请阅读这个故事及其相关的健康警告。因为久而久之，这可能会导致肛门肿胀，甚至肠子脱落。

大约一个小时后，这名男子发现自己肛门里挂着一个“球”，随后被紧急送往广东中山中山大学医院急诊室。他只能在朋友的帮助下才能活动。

在医院，医生测量了这名男子16厘米长的“尾巴”，诊断为直肠脱垂。医疗报告还称，脱垂原因与长时间坐在马桶上玩手机有关。

什么是直肠脱垂？直肠脱垂是指直肠（结肠的最后部分）下垂的一种疾病，在最坏的情况下，直肠可能会从肛门突出，并位于肛门外。这种情况很常见，尤其是在儿童和老年人中。

该医院的丹·苏医生表示，大多数直肠脱垂都可以复位，但故事中的这位男子是个例外。苏医生说，他从4岁起就患有直肠脱垂，但之前一直治疗得很好。这次，这位患者不得不接受手术，切除突出部分。两天后，他就能下地行走了。

CT扫描显示，肿块增大，悬垂在肛门外，患者肠壁上还有血点和瘀伤。苏医生表示，这名男子的盆底肌肉可能在排便时变得无力，而且长时间坐在马桶上导致了这种情况。

目前，患者病情正在逐渐好转。苏医生提醒，有痔疮、脱肛等症状的患者，一旦发现症状，应立即就医。

直肠脱垂在儿童和老年人中很常见。

根据美国结直肠和创伤外科医师协会（ASCRS）的数据，每10万人中约有2.5人患有直肠脱垂。研究对象为50岁以上的老年人，其中50岁以上的女性患病风险高出6倍。而患有此病的男性通常在40多岁。

这种情况并非突然发生，而是逐渐显现，经过一段时间后恢复正常。当直肠尚未恢复正常位置时，直肠脱垂患者可能会感到像坐在“球”上一样。

约 50% 的患者患有慢性便秘（警告信号），如果不及时治疗，将需要紧急手术。

您的孩子（例如上述那位自4岁起就患有直肠脱垂的男士）可能在1至5岁之间，也就是他开始站立或进行如厕训练时出现这种健康问题。这些病例的病因通常不明。

直肠脱垂的可能原因

- 儿童时期肠道感染会导致直肠肿胀，并向下移至肛门。寄生虫或细菌是感染的病因。

- 便秘也是导致直肠脱垂的原因之一。用力挤压会导致直肠膨出。

- 腹泻还会导致直肠肿胀，增加脱垂的风险。

- 囊性纤维化 (CF) 或溃疡性结肠炎 (UC) 等慢性疾病会导致营养不良和便秘。溃疡性结肠炎还会引起腹泻。

直肠脱垂的体征和症状

如果您的孩子抱怨排便困难或每次上厕所时都哭闹或用力，请注意以下问题。

- 您的孩子排便后或排便期间，子宫内膜组织出现在肛门内。

- 排便时疼痛或不适

- 直肠肿胀、呈粉红色或红色

- 孩子直肠出血或流出黏液。您可能会在孩子的内裤、尿布或布尿布上看到这种情况。

一旦发现上述任何迹象，请带孩子去看医生。

直肠脱垂检查

医生可能会先询问您孩子的健康状况，所以如果您的孩子有任何异常问题，请务必详细告知他们。您的医生或保健专业人员可能会进行以下检查：

- 检测孩子汗液中的氯化物含量。该检测用于检查孩子是否患有囊性纤维化 (CF)。如果您的孩子患有 CF，他们的汗液中氯化物含量会很高。

- X光、超声波或CT扫描可以通过图像显示孩子直肠的问题。如果您的孩子在超声波检查前对口服溶液有过敏反应，请告知医护人员。

上厕所时不要同时做多项事情。

直肠脱垂的治疗方法多种多样，具体取决于病因和病情。医生会开出相应的处方。然而，您可以自行采取科学的生活方式来消除这些健康问题。

上厕所的目的是排泄废物——仅此而已。在此期间一心多用会增加直肠脱垂的风险。你不仅需要自己改变这个不良习惯，还需要提醒你的孩子不要在马桶上坐太久。