冬季皮肤干裂粗糙,让女性抓狂的错误
冬季,许多女性最担心的就是皮肤干燥、皲裂、瘙痒、出血。然而,并非每个人都知道如何有效地护理自己的皮肤。
中央皮肤病医院综合规划科主任杜氏秋贤医生表示,冬季皮肤干燥、皲裂、脱皮是每个人都会遇到的一种疾病。根据体质不同,有些女性的皮肤也会出现“冻疮”现象,摸起来粗糙,手部皲裂甚至出血,尤其是儿童、老年人和体力劳动者。尤其是经常做家务的女性,她们的手更容易在接触肥皂和化学品时皲裂。
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皮肤干燥、皲裂是每个女人都害怕的事情(插图) |
“原因是天气转冷,气候干燥导致皮肤失水更快、更多。如果不及时补水保湿,皮肤皲裂的情况会更加严重。”Hien医生说道。
河内三福综合医院过敏和免疫学专家裴文庆也表示,在干燥寒冷的冬季,人体不易出汗,污垢和死皮会沉积在体表,导致皮肤更容易脱水、干燥、脱皮,引发瘙痒。许多人会经历剧烈瘙痒,尤其是在夜间,而且越抓越痒,不知何故。有些人抓挠过度,导致皮肤出现肿块、粗糙,甚至出血。
然而,并非所有人都知道如何保持皮肤湿润。Hien博士强调,冬季女性首先需要补充水分,多喝水,多吃富含维生素的水果和蔬菜。在干燥的日子里,更需要多喝水。每天早晨起床后,应饮用200-300毫升水。每天应饮用约1.5-2.5升水。
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涂抹面霜和矿物喷雾来增加皮肤水分是女性应该经常做的事情(插图照片IT) |
此外,女性需要注意在面部、手部和身体上涂抹保湿霜。“女性经常会随意使用自己现有的保湿霜,或者听别人说它‘非常好’。然而,每种肤质都需要合适的面霜,”Hien博士说道。
医生说,干性皮肤的人和油性皮肤的人不一样。因为如果油性皮肤的人用干性皮肤专用的面霜(保湿性高),会堵塞毛孔,对皮肤有害。或者干性皮肤的人用油性皮肤专用的面霜,会导致皮肤缺水,甚至开裂。
很多妈妈也经常给孩子用同一款保湿霜,但孩子的肌肤敏感不成熟,所以用的保湿霜和成人的会不一样。所以,如果妈妈只给孩子用面霜,保湿度肯定不够。
同时,你应该选择信誉良好的品牌面霜。不要随便“买”一罐面霜。买到假面霜可能会对皮肤有害。
关于冬季“疯狂、令人困惑”的瘙痒,Khanh 医生表示,很多人经常通过洗热水澡来“缓解瘙痒”。然而,洗澡时瘙痒感或许会减轻,但热水会使皮肤脱水,从而导致更严重的瘙痒。
女性需要确定自己的皮肤干燥皲裂是由于气候原因,还是由于疾病引起的皮肤炎症和瘙痒。如果发现皮肤肿胀、严重皲裂或出血,应立即就医,进行诊断并使用对症药物治疗。 杜氏秋贤医生 |
据丹维特
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