低血压怎么办?
什么是低血压?血压下降时该怎么办?低血压的症状、成因以及如何控制低血压?什么是低血压、体位性低血压?
如果您正躺着或坐着,然后突然站起来并感到以下症状,则您正在经历直立性低血压,也称为低血压:
头晕、头昏、视力模糊、头痛、嗜睡或昏厥、疲倦、四肢无力或意识模糊。
此时,您的收缩压在站立3分钟内至少下降20mmHg,并且/或者舒张压下降至少10mmHg。这种情况发生在您躺下或坐下时,由于重力作用,体内血液长时间积聚在下肢,流向心脏的血流量减少。此时,心脏无法向全身供应足够的血液,导致大脑供氧减少。

这些症状可能持续几秒钟或几分钟,患者躺下休息后可能会消失。然而,这种情况在早晨可能会更严重。直立性低血压可能发生在许多不同年龄段和人群中,但有些人更容易出现这种情况,例如:
如果您出现上述血压下降,应躺下休息,以便血压升高并稳定下来。您可以将双腿抬高至高于头部的位置,并给患者饮用姜茶、甘草茶、椰子水、咖啡等。如果患者出现皮肤苍白、出汗、呼吸急促等异常症状,应立即送往最近的医疗机构。
低血压危险吗?
直立性低血压可能由多种原因引起。一些常见原因包括药物使用、心血管问题、糖尿病、神经系统疾病、脱水等。

如果经常出现直立性低血压,则需要去专科医疗机构查找病因。这种临床症状会导致严重并发症甚至死亡,尤其是在老年人中。此外,直立性低血压还可能导致跌倒和意外受伤。长期直立性低血压会影响神经系统,导致记忆力丧失。
为预防直立性低血压,应限制突然改变体位。最好缓慢地从卧位变为坐位,然后缓慢站起。对于高血压患者或老年人,建议限制长时间站立。
此外,您可以咨询医生选择合适的饮食,并始终为身体补充足够的水分,以避免脱水。