Surprising 5 causes of breast cancer in women

Lam Tung - Ngoc Anh DNUM_BHZADZCABJ 09:17

(Baonghean.vn) - Breast cancer occurs when there is an abnormal growth of cancer cells in breast tissue. Symptoms of this disease include breast lumps, painful nipples or unusual bleeding... Below are the leading causes of breast cancer in women.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ung thư vú vào khoảng 30 - 40%. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những người tiêu thụ chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa quá mức dễ bị ung thư vú. Lý do bởi chúng không có giá trị dinh dưỡng nhưng tăng trọng lượng bằng cách tích tụ mỡ trong cơ thể. Các mô vú chủ yếu có cấu tạo là mỡ, vì vậy nếu chất béo không lành mạnh tích tụ nhiều ở ngực có thể kích hoạt sự tăng trưởng và phát triển các tế bào ung thư.
Many studies have shown that an unhealthy diet is the cause of breast cancer by about 30 - 40%. According to the American Cancer Society, people who consume excessive saturated fat and trans fat are susceptible to breast cancer. The reason is that they have no nutritional value but increase weight by accumulating fat in the body. Breast tissue is mainly composed of fat, so if unhealthy fat accumulates in the chest, it can trigger the growth and development of cancer cells.
Sử dụng các loại hóa mỹ phẩm có mùi thơm như nước hoa, dầu thơm, nước xả vải,… cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Do các chất tạo mùi thơm ở những sản phẩm này thường có thành phần của benzen vòng - chất gây ung thư cao. Những người thường xuyên nhuộm tóc, dùng lăn khử mùi cũng có nguy cơ mắc ung thư vú rất cao.
Using scented cosmetics such as perfumes, colognes, fabric softeners, etc. also increases the risk of breast cancer. Because the fragrances in these products often contain benzene rings - a highly carcinogenic substance. People who regularly dye their hair or use deodorants are also at a very high risk of breast cancer.
Sử dụng kem chống nắng giúp bạn bảo vệ được làn da của mình rất tốt, tránh sự tác động của các tia UV gây ung thư da… Tuy nhiên, việc ngăn chặn tia UV của kem chống nắng đồng nghĩa nó cũng ngăn cản sự hấp thu vitamin D từ ánh nắng mặt trời cho da. Sự thiếu hụt loại vitamin này cũng là một trong những tác nhân gây nên ung thư vú ở nữ giới.
Using sunscreen helps you protect your skin very well, avoiding the effects of UV rays that cause skin cancer... However, blocking UV rays of sunscreen also means that it prevents the absorption of vitamin D from sunlight into the skin. Deficiency of this vitamin is also one of the factors that cause breast cancer in women.
Một chiếc áo ngực vừa kích cỡ sẽ giúp phái đẹp thêm tự tin để diện bất cứ bộ cánh nào mình thích. Tuy nhiên dù áo ngực có “lợi hại” thế nào, bạn cũng đừng lạm dụng chúng quá mức, thói quen mặc áo ngực 24/24h sẽ tạo áp lực lên các dây thần kinh, cơ và mạch máu xung quanh ngực, làm tăng khả năng mắc ung thư vú. Vì vậy, các bác sĩ khuyên phái đẹp tốt nhất chỉ nên mặc áo ngực khi thực sự cần thiết.
A bra that fits properly will help women feel more confident in wearing any outfit they like. However, no matter how “powerful” bras are, you should not overuse them. The habit of wearing a bra 24/7 will put pressure on the nerves, muscles and blood vessels around the chest, increasing the risk of breast cancer. Therefore, doctors advise women to only wear bras when absolutely necessary.
Nghe thì có vẻ chẳng liên quan nhưng theo các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những phụ nữ ngồi trên 6 giờ mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 10% so với những phụ nữ ngồi dưới 3 giờ mỗi ngày. Để “đẩy lùi” ung thư vú, phái đẹp hãy dành vài phút giữa lúc làm việc để đi lại và vận động. Tập thể dục thường xuyên cũng là thói quen lành mạnh giúp phòng ngừa rất nhiều bệnh tật, không riêng gì ung thư vú.
It may sound unrelated, but according to researchers from the American Cancer Society, women who sit for more than 6 hours a day have a 10% higher risk of breast cancer than women who sit for less than 3 hours a day. To avoid breast cancer, women should take a few minutes between work to walk and exercise. Regular exercise is also a healthy habit that helps prevent many diseases, not just breast cancer.

Featured Nghe An Newspaper

Latest

x
Surprising 5 causes of breast cancer in women
POWERED BYONECMS- A PRODUCT OFNEKO