Ideal foods for people with hypothyroidism

DNUM_BAZACZCABH 09:49

Hypothyroidism is a condition in which the thyroid gland does not produce enough of certain important hormones. This affects the body's metabolism. Here are 6 simple ways to treat hypothyroidism.

Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Strawberry:Strawberries contain high levels of iodine, which helps regulate metabolism. An iodine-rich diet is recommended for people with hypothyroidism.
Rau bina: Rau bina là một nguồn cung cấp vitamin và axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Spinach:Spinach is a source of vitamins and omega 3 fatty acids that help improve metabolism and treat thyroid related diseases.
Dầu dừa: Các axit béo có trong dầu dừa kích thích sự trao đổi chất và khuyến khích giảm cân, cải thiện tuyến giáp.
Coconut oil:The fatty acids present in coconut oil stimulate metabolism and promote weight loss, improving the thyroid.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 4

Flaxseed:Like spinach, flaxseeds are also rich in omega 3 fatty acids which help improve metabolism and treat thyroid related diseases.

Gừng: Gừng là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả bệnh suy giáp. Ngoài ra, gừng còn chứa magiê, kali và các chất chống oxy hóa mà có thể chữa bệnh suy giáp.
Ginger:Ginger is one of the effective remedies for hypothyroidism. In addition, ginger also contains magnesium, potassium and antioxidants that can cure hypothyroidism.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 6

Mushroom:Selenium deficiency is one reason for the increased incidence of thyroid-related conditions. Mushrooms are a food that contains high levels of selenium, so eating mushrooms will reduce the risk of hypothyroidism.

According to Labor

RELATED NEWS

Featured Nghe An Newspaper

Latest

x
Ideal foods for people with hypothyroidism
POWERED BYONECMS- A PRODUCT OFNEKO