5 façons simples de réveiller votre enfant chaque matin
Se lever tôt est l'une des meilleures habitudes que vous puissiez apprendre à votre bébé. Voici quelques astuces pour le réveiller sans le perturber.
Quand on a des enfants, on comprend les difficultés d'être père et mère. Réveiller son bébé tôt, dire adieu aux couvertures et oreillers chauds, est une vraie galère. Pourtant, il faut y faire face. Personne n'a envie d'être réveillé tôt le matin. Pourtant, il faut réveiller son bébé pour le préparer pour l'école. De plus, se lever tôt présente de nombreux avantages pour lui. Appliquez les méthodes suivantes.
 |
Prévenez les enfants à l'avance
Dites à votre enfant la veille au soir que vous le réveillerez tôt demain matin. Cela le préparera mentalement. S'il s'y habitue avec le temps, inutile de le lui rappeler. Mais si vous souhaitez décaler l'heure de réveil, par exemple de 7 h à 6 h 30, il est préférable de lui dire : « Demain matin, je t'appellerai 30 minutes plus tôt que d'habitude. »
Utiliser la lumière pour se réveiller
Vous pouvez allumer la lampe de bureau, la régler pour augmenter progressivement la luminosité, puis l'éteindre. La lumière aidera à réveiller l'enfant, car l'humanité a toujours été éveillée par la lumière. La lumière éveille le système visuel, transmet des signaux au subconscient et réveille le cerveau, mettant ainsi en marche les membres. C'est considéré comme le moyen le plus naturel de se réveiller, à la fois sûr et efficace, sans effort. S'il n'y a pas de lampe de bureau à la maison, vous pouvez ouvrir la porte ou le rideau pour bloquer la lumière, ce qui aura le même effet.
 |
Utilisez le goût des aliments pour réveiller votre bébé
Apportez des aliments parfumés près de votre enfant, l'arôme éveillera l'odorat de votre enfant, qui réveillera ensuite le cerveau de l'enfant pour recevoir le signal « réveille-toi pour le petit-déjeuner ! »Utiliser la musique pour réveiller les enfants
Utilisez une musique douce à faible volume : elle éveillera le cerveau de l'enfant grâce à son audition. Dans un environnement particulier, comme le chant des oiseaux ou le bruit d'un ruisseau, l'effet est similaire.
Caresser doucement pour réveiller le bébé
Pour les enfants profondément endormis et qui ne peuvent être réveillés par les méthodes ci-dessus, utilisez cette méthode. Cependant, soyez doux et calme, en commençant par les mains, puis les bras, les épaules et enfin les joues. Si l'enfant est enveloppé dans une couverture épaisse, glissez votre main sous la couverture et caressez-lui doucement les mains ou les bras. Lorsqu'il bouge et ouvre les yeux, souriez-lui et dites-lui de se réveiller. Cependant, gardez vos mains au chaud avant de le toucher. Si vos mains sont froides, cela sera contre-productif.
Les parents doivent être patients pour trouver une manière appropriée de se réveiller pour eux-mêmes et leurs enfants, car cela peut ne pas réussir immédiatement après une seule application, mais savoir comment se réveiller sans causer de « dommages » est très important pour le cerveau immature d'un enfant.
