6 faits sur l'allaitement maternel

L'allaitement maternel présente de nombreux bienfaits pour la mère et le bébé, et de nombreux médecins le recommandent. Voici quelques points importants à connaître.

L'un des avantages d'avoir un bébé est de pouvoir l'allaiter. C'est une merveilleuse façon pour une mère de créer un lien avec son bébé. De nombreuses femmes choisissent de ne pas allaiter par souci de leur silhouette ou par manque de temps. Voici quelques avantages :

1. Le lait maternel contient beaucoup d’anticorps

Ces anticorps aident votre nouveau-né à lutter contre les rhumes, les allergies, les otites et autres maladies. Il sera également moins sujet aux diarrhées et à la constipation. N'oubliez jamais que votre bébé est encore très jeune et qu'une alimentation naturelle est préférable.

2. L'allaitement maternel aide les mères à perdre du poids

L'allaitement est un moyen naturel pour les mères de perdre quelques kilos. Il incite le corps à libérer des hormones comme l'ocytocine, qui favorisent les contractions de l'utérus et de l'estomac, leur permettant ainsi de retrouver leur taille normale. L'allaitement libère également de la prolactine, ce qui contribue à prévenir les pleurs et les sautes d'humeur après l'accouchement. C'est aussi un moyen naturel pour les mères de faire face aux changements liés à la grossesse et à l'accouchement.

3. Au début, la mère peut avoir des difficultés à allaiter.

Les bébés commencent naturellement à téter immédiatement après avoir été placés au sein de leur mère, mais l'allaitement n'est pas toujours facile et fluide au début. Le bébé peut être paresseux à téter, s'endormir immédiatement et la mère peut également ressentir des douleurs aux seins. Des infections et des caillots sanguins dans les canaux galactophores peuvent également survenir. Ces symptômes disparaissent après un certain temps d'allaitement.

4. L'allaitement maternel vous permet d'économiser beaucoup d'argent

Pensez aux économies que vous pourriez réaliser en évitant d'acheter des aliments pour bébé ou du lait maternisé. Ces économies pourraient servir à d'autres choses pour élever un enfant.

5. Les mères doivent rester en bonne santé et à l’aise pendant l’allaitement.

Pendant l'allaitement, la mère est la source de nourriture du bébé ; il est donc important de manger sainement. Privilégiez les aliments naturels et veillez à ne manquer ni de vitamines ni de minéraux. Évitez également l'alcool et le tabac. N'oubliez jamais que ce que vous mangez est ce que votre bébé mange.

6. Il faut allaiter pendant au moins 6 mois

L'OMS recommande d'allaiter votre bébé pendant au moins six mois. Vous pouvez allaiter votre bébé dans l'heure qui suit sa naissance. Soyez prête à le nourrir à tout moment, car il peut avoir très faim les premiers mois et avoir envie de manger sur un coup de tête.

Selon vnexpress.net