8 conseils pour éviter le mal des transports en rentrant chez soi pour le Têt
(Baonghean.vn) - Le mal des transports n'est pas une maladie terrible, mais si vous en souffrez, vous serez extrêmement malheureux. Il limite vos mouvements, vous rend inconfortable lors de longs trajets et vous fait même craindre de vous approcher d'une voiture. Alors, pour prévenir le mal des transports, en plus de choisir un siège et de regarder au loin, essayez l'une des méthodes suivantes pour améliorer la situation.
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| 1. Appuyez sur le point Neiguan : En cas de mal des transports, appuyez sur le point Neiguan avec votre pouce. Comment déterminer le point : Utilisez les trois majeurs ensemble, du poignet vers le haut du bras. Le point se situe au milieu du tendon de l'avant-bras, près du poignet. Mesurez et marquez la position correcte pour que la pression soit efficace. Photo : Internet |
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| 2. Sucer de la réglisse est très efficace contre le mal des transports. Apportez quelques morceaux de réglisse à sucer. Photo : Internet |
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| 3. Manger des bonbons au tamarin peut non seulement soulager les nausées, mais aussi vous aider à vous distraire, vous évitant ainsi de penser au mal des transports. Photo : Internet |
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| 4. Vinaigre et eau tiède : Ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à soupe de miel à une tasse d’eau tiède. Remuez bien et buvez une gorgée une demi-heure avant de monter en voiture. Cela apaisera votre estomac et contrôlera les nausées. Si vous venez d’avoir le mal des transports, vous pouvez vous rincer la bouche avec une cuillère à café de vinaigre de cidre mélangée à une demi-tasse d’eau pour dégager votre haleine et éviter de nouveaux vomissements. Photo : Internet |
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| 5. Les feuilles de bétel réchauffent la région du nombril. Environ 15 minutes avant de monter dans le train ou la voiture, utilisez 3 ou 4 feuilles de bétel, déchirez-les légèrement et collez-les sur le nombril. Utilisez un morceau de gaze ou un mouchoir pour le tapisser, puis attachez les feuilles de bétel avec du ruban adhésif ou une serviette pour les fixer au nombril. Vous pouvez aussi tenir 1 ou 2 feuilles dans votre main et les sentir de temps en temps pour masquer l'odeur d'essence et vous protéger du vent, afin d'éviter la fatigue et le mal des transports. Photo : Internet |
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| 6. Gingembre : Gardez un morceau de gingembre dans votre main. En cas de besoin, placez-le juste sous votre nez pour que l’odeur âcre pénètre dans votre nez, ou utilisez du ruban adhésif pour coller le morceau de gingembre au-dessus de votre nombril, ce qui contribue également à prévenir le mal des transports. 30 minutes avant le départ, buvez une tasse d’eau tiède mélangée à du gingembre. Des recherches montrent qu’1 g de gingembre séché a des effets antinauséeux comparables à ceux des médicaments, sans provoquer d’effets secondaires. Photo : Internet |
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| 7. Écorces fraîches d'orange, de mandarine et de citron : Avant et pendant le trajet en voiture, pelez-les, pressez-les pour libérer les huiles essentielles et leur parfum, puis inhalez. Les huiles essentielles contenues dans les écorces de mandarine vous aident à retrouver la vigilance nécessaire et à surmonter le mal des transports. Photo : Internet |
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| 8. Pain : Nombreux sont ceux qui, en voyage en train ou en voiture, font preuve d'une grande créativité : ils utilisent du pain comme masque anti-mal des transports. Vous pouvez aussi grignoter du pain pour prévenir les nausées. N'oubliez pas que le facteur psychologique est primordial pour prévenir le mal des transports. Tant que vous vous sentez en sécurité, vous avez déjà gagné. Photo : Internet |
