Faut-il éteindre son ordinateur la nuit ?

Selon une enquête menée par la société américaine de cybersécurité Panda Security, seulement 37 % des 1 000 Américains interrogés ont déclaré éteindre leur ordinateur chaque nuit.

Beaucoup de gens pensent qu'il est préférable d'éteindre son ordinateur en fin de journée, tout comme une bonne nuit de sommeil est essentielle pour se ressourcer. Cependant, il n'est pas toujours nécessaire d'éteindre complètement son ordinateur après chaque utilisation.

Sans intervention de l'utilisateur, la plupart des ordinateurs passent automatiquement en mode veille après une période d'inactivité. Sur les ordinateurs portables, la simple fermeture de l'écran suffit à déclencher ce mode, mais vous pouvez modifier les paramètres si vous le souhaitez.

Le mode veille est une fonction d'économie d'énergie qui utilise très peu d'énergie mais maintient les fichiers, programmes et données ouverts prêts à l'emploi afin que lorsque vous appuyez sur une touche ou déplacez la souris, votre ordinateur puisse reprendre rapidement sans avoir à recommencer à zéro.

De plus, le mode veille est utile lorsque vous souhaitez laisser votre ordinateur exécuter des tâches en arrière-plan telles que des mises à jour de logiciels ou des analyses antivirus sans avoir à le laisser complètement allumé.

Cependant, le mode veille présente également quelques inconvénients. Si vous êtes connecté à un réseau Wi-Fi public et non sécurisé, laisser votre ordinateur en veille peut le rendre plus vulnérable aux cyberattaques.

De plus, bien qu'il consomme très peu d'électricité, ce mode utilise tout de même une certaine quantité d'énergie, ce qui peut être intéressant à noter si vous souhaitez minimiser votre facture d'électricité.

Si vous êtes préoccupé par la sécurité de votre équipement, investir dans un parasurtenseur est également une bonne idée, qui aide à protéger votre ordinateur contre les surtensions inattendues qui peuvent endommager le matériel.

De plus, il est parfois judicieux d'éteindre complètement votre ordinateur. Cela libère de la RAM, améliore le fonctionnement du système et réduit le risque d'erreurs logicielles dues à l'exécution continue de processus.

Il faut toutefois prendre en compte que le processus de démarrage de l’ordinateur consomme une quantité importante d’énergie, et certains affirment que cela peut mettre à rude épreuve le matériel, réduisant ainsi la durée de vie de la machine au fil du temps.

C'est pourquoi de nombreux experts recommandent, si vous utilisez régulièrement votre ordinateur, de ne l'éteindre et de le rallumer qu'une fois par jour. Il est conseillé de l'éteindre complètement uniquement en cas d'inutilisation prolongée.

« Tout dépend de la fréquence à laquelle vous utilisez votre ordinateur », explique Steven Leslie, expert chez Geek Squad, une entreprise américaine de services technologiques. « Si vous l'utilisez plusieurs fois par jour, laissez-le allumé en permanence. Si vous ne l'utilisez qu'une heure ou deux par jour, voire moins, éteignez-le après chaque utilisation. »

« Laisser votre ordinateur allumé en permanence est moins stressant que de l'allumer et de l'éteindre à plusieurs reprises tout au long de la journée, mais cela reste une forme de stress soutenu sur le système », note-t-il.

En résumé, éteindre ou non son ordinateur dépend des besoins de chacun. Si vous utilisez régulièrement votre ordinateur portable, le laisser allumé plusieurs jours d'affilée ne présente aucun risque.

Cependant, vous devez toujours éteindre complètement votre appareil au moins une fois par semaine et prendre les précautions nécessaires pour assurer la longévité et les performances de votre appareil.