Les photos d'une fille de 6 ans pratiquant le yoga avec sa mère inspirent les internautes

Passionnée de yoga depuis 19 ans, Laura enseigne le yoga deux fois par semaine dans le New Jersey tout en travaillant pour une entreprise de logiciels. Sa fille Mimi adore également le yoga et pratique régulièrement avec elle.

Elle a commencé à publier des photos d'entraînement d'elle et de sa fille sur Instagram en 2012. Depuis lors, la page personnelle de Laura a attiré 1,1 million d'abonnés et de likes.

Sur les photos, la mère et la fille portent souvent des tenues assorties avec des motifs et des couleurs vives et accrocheuses.

Selon le Medical Daily, malgré son jeune âge, Mimi imite avec brio les mouvements de sa mère. Elle peut pratiquer des mouvements de yoga complexes, comme se pencher et poser en l'air…

Non seulement elle suit les exercices de sa mère, mais elle est également une grande assistante pour les exercices.

La mère et l'enfant ont exécuté avec habileté les mouvements d'équilibre à deux bras.

Mimi et sa mère en position d'équilibre.

« J'encourage mon mari et mes enfants à pratiquer le yoga avec moi pour renforcer leur lien et leur intimité. C'est un excellent moyen de créer des souvenirs et de passer du temps ensemble », a confié cette mère de deux enfants.

Une photo impressionnante de la capacité d'une fillette de 6 ans à se pencher et à garder l'équilibre est admirée par de nombreuses personnes.

Selon Laura, pratiquer le yoga avec sa fille est un moment amusant et relaxant, et aide également sa fille à adopter de saines habitudes d’exercice dès son plus jeune âge.

Laura recommande à chacun de s'efforcer de pratiquer le yoga tous les jours, même si ce n'est que 15 à 20 minutes. « Il faut être patient, prudent et ne pas se précipiter. Ça ne se fait pas du jour au lendemain, ça demande beaucoup de pratique », explique Laura.

Les photos de Laura Kasperzak et de sa fille pratiquant le yoga ont inspiré de nombreuses personnes. Elles souhaitent également pratiquer le yoga pour préserver leur forme et leur jeunesse.

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