Le café réduit le risque de décès

Boire du café vous donne non seulement le coup de pouce dont vous avez besoin pour la journée, mais contribue également à prolonger votre vie.

Le café réduit le risque de décès.

Des experts de l'hôpital de Navarre (Espagne) ont étudié environ 20 000 personnes d'âge moyen vivant dans la région méditerranéenne. Âgées en moyenne de 37 ans au début de l'étude, elles ont été suivies pendant les dix années suivantes. Elles ont dû répondre à une enquête sur leur mode de vie, leur état de santé général, leur alimentation et leur consommation de café.

Au cours de la décennie suivante, 337 sujets sont décédés. Les chercheurs ont constaté que les personnes buvant au moins quatre tasses de café par jour présentaient un risque de décès toutes causes confondues inférieur de 64 % à celui de celles qui en buvaient peu ou pas.

Après avoir examiné davantage de données, le Dr Adela Navarro et ses collègues ont découvert que les avantages de la consommation de café étaient particulièrement importants chez les personnes de plus de 45 ans, selon l'UPI.

Selon TNO