Comment faire face à 6 maladies qui s'aggravent facilement par temps froid
(Baonghean.vn) - Le climat a un impact significatif sur la santé humaine. Lorsque les températures baissent, l'état des patients souffrant d'hypertension artérielle, d'asthme, de sinusite, de maladies de l'estomac, des articulations et de la peau s'aggrave, avec un risque de complications dangereuses.
 |
| Comment gérer la situation : Prenez régulièrement des médicaments contre l'hypertension, surveillez votre tension matin, midi et soir, et lorsque vous ressentez des sensations inhabituelles. Gardez tout votre corps au chaud, faites de l'exercice l'après-midi et limitez vos sorties. Adoptez une alimentation pauvre en sel. |
 |
| Comment y faire face : Gardez votre corps au chaud, faites de l’exercice, faites-vous vacciner contre la grippe, contre le pneumocoque (tous les 5 ans) et contre l’Haemophilus pour réduire considérablement la fréquence des infections respiratoires. |
 |
| Comment y faire face : portez un masque lorsque vous sortez par temps froid. Gardez tout votre corps au chaud et adoptez une alimentation équilibrée. Brossez-vous les dents et gargarisez-vous avec une solution saline le soir. |
 |
| Comment y faire face : Gardez votre corps au chaud. Ne prenez pas de bain juste après avoir mangé. Évitez les aliments froids, épicés ou stimulants. |
 |
| Comment y remédier : Gardez votre corps au chaud avec une bouillotte, trempez vos pieds dans de l’eau chaude salée ou de l’eau chaude au gingembre. Gardez vos articulations des doigts et des orteils au chaud. Faites de l’exercice régulièrement pour améliorer la circulation sanguine. Buvez suffisamment d’eau (eau tiède). |
 |
| Comment y remédier : Gardez tout votre corps au chaud. Hydratez votre peau avec une crème adaptée, évitez tout contact avec les produits chimiques, le liquide vaisselle, le savon… Privilégiez les aliments riches en vitamines et minéraux. |
