Préparer du thé pour réduire la tension artérielle à la maison

En plus de suivre la prescription du médecin, les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent préparer leur propre thé pour abaisser la tension artérielle à la maison selon certaines méthodes.bien en dessous.

Thé au chèvrefeuille :Chèvrefeuille 10 g, herbe séchée 30 g, infuser dans de l'eau bouillante. À consommer en tisane.

Thé aux baies de Goji :Faites infuser 10 g de baies de goji dans de l'eau bouillante. Buvez-en en tisane, 3 fois par jour, pendant 10 jours consécutifs. En plus de réduire la tension artérielle, cette infusion contribue également à améliorer la vue et à réduire le cholestérol.

Thé de lotus - herbe séchée :10 g d'herbe séchée, 10 g de feuilles de lotus. Après le lavage, verser dans une tasse, laisser infuser dans de l'eau bouillante et couvrir pendant 10 minutes. Utiliser en tisane, 1 dose par jour.

Thé aux feuilles de lotus :Laver et hacher finement une demi-feuille de lotus fraîche, ajouter suffisamment d'eau, faire bouillir et laisser refroidir. À boire à la place du thé. Aide à dilater les vaisseaux sanguins et à rafraîchir le corps.

Thé au cœur de lotus :Prenez 12 g de cœur de lotus frais et faites-les infuser dans de l'eau bouillante. Buvez-le à la place du thé. En plus de réduire la tension artérielle, il contribue à rafraîchir le corps, à calmer les nerfs et à renforcer le cœur.

Thé de mûre et de bambou :Feuilles de mûrier 5 g, chrysanthème blanc 5 g, feuilles de bambou 20 g. Faire infuser le tout dans de l'eau bouillante. À consommer en tisane.

Thé d'aubépine :Coupez trois aubépines fraîches en rondelles et laissez-les infuser dans de l'eau bouillante. Buvez-les en tisane après les repas, trois fois par jour. Elles aident non seulement à réduire la tension artérielle, mais facilitent également la digestion, dilatent les vaisseaux sanguins et abaissent la glycémie.

Thé de chrysanthème - graines de cassia :Chrysanthème 12 g, graines de Cassia (torréfiées) 20 g. Mettre les deux herbes dans une tasse, infuser dans de l'eau bouillante et couvrir pendant 20 minutes. Boire en tisane, 1 dose par jour. Convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle accompagnée de maux de tête et de douleurs oculaires.

Thé au chrysanthème :Faites tremper 3 g de chrysanthème blanc dans de l'eau bouillante ou ajoutez du chèvrefeuille et de la réglisse pour les faire cuire ensemble. Utilisez environ 3 g à chaque fois pour préparer une tisane, trois fois par jour. Les résultats sont visibles chez les personnes atteintes d'artériosclérose ; cette infusion aide également à dissiper la chaleur, à détoxifier et à illuminer le regard.

Thé de Sophora japonica :Laver et sécher suffisamment de boutons floraux de Sophora japonica, les faire infuser dans de l'eau bouillante et les utiliser en tisane.

Selon nld.com.vn