Les employés de bureau sont sujets aux troubles vestibulaires.

Le trouble vestibulaire est un syndrome dangereux qui affecte considérablement les activités quotidiennes et la qualité de vie du patient. Les personnes atteintes de cette maladie sont de plus en plus jeunes, en particulier les employés de bureau.

Les personnes atteintes de troubles vestibulaires présentent souvent des symptômes tels que des étourdissements, des nausées, une sensation de rotation et de retournement. À cela s'ajoutent des symptômes tels que des acouphènes et une perte auditive, accompagnés de signes nerveux autonomes (nausées, anxiété, panique, le patient est complètement éveillé).

Avec un rythme de vie de plus en plus effréné, des environnements de travail stressants et sous pression, des environnements de vie pollués, des conditions climatiques difficiles, des aliments contaminés, etc., les troubles vestibulaires sont de plus en plus fréquents. Ce syndrome peut survenir à tous les âges, en particulier chez les personnes d'âge moyen, les personnes âgées et les femmes préménopausées.

De nos jours, cette maladie peut également toucher les jeunes, les personnes travaillant dans un bureau ou un lieu de travail. Les personnes atteintes de troubles vestibulaires présentent un risque élevé d'accident vasculaire cérébral, notamment en cas de diabète, d'hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires, etc.

Si autrefois la maladie était fréquente chez les personnes d'âge moyen, les personnes âgées et les femmes préménopausées, elle tend aujourd'hui à toucher les personnes en âge de travailler et même les étudiants. Les employés de bureau présentent un risque élevé de troubles vestibulaires en raison de leur environnement de travail sous pression, du manque d'exercice et d'une exposition fréquente aux ordinateurs. La maladie est également liée à des troubles de l'alimentation et du sommeil, à une station assise prolongée, à une spondylose cervicale, à une diminution de l'afflux sanguin cérébral, etc.

Au Vietnam, on estime qu'environ 25 % des moins de 30 ans souffrent de troubles vestibulaires, et plus de 65 % des personnes âgées souffrent de vertiges causés par ces troubles. Les autres personnes souffrent principalement d'hypotension artérielle, responsable de troubles vestibulaires.

Les troubles vestibulaires n'entraînent pas de symptômes graves, mais ils impactent fortement la vie quotidienne, le travail et la santé à long terme. Les symptômes peuvent être brefs puis disparaître, mais peuvent aussi persister longtemps. Cette affection est souvent récurrente, provoquant chez le patient des vertiges, des pertes d'équilibre, des maux de tête, des tremblements des membres, une dépression, une faiblesse, de la fatigue, etc. Pire encore, les vertiges augmentent le risque de chute, pouvant entraîner des accidents de la route.

Par conséquent, les personnes qui doivent souvent utiliser un ordinateur ou rester assises pendant de longues périodes ne devraient pas rester assises plus de 30 minutes, mais devraient pratiquer une activité physique et bouger régulièrement. Elles devraient maintenir des activités sportives comme le yoga, la gym, la marche, la course à pied, etc. afin de limiter et d'éviter les troubles vestibulaires.

Selon VNN