L’utilisation quotidienne d’un bain de bouche peut-elle entraîner le diabète ?

L'étude SOALS a interrogé 1 206 adultes non diabétiques en surpoids âgés de 40 à 65 ans. De nombreux participants (43 %) utilisaient un bain de bouche au moins une fois par jour, et 22 % au moins deux fois par jour. Des facteurs tels que le revenu, le niveau d'éducation, l'hygiène bucco-dentaire, la santé bucco-dentaire, les troubles du sommeil, l'alimentation, les médicaments et la glycémie ont également été pris en compte.

Les résultats ont montré que les personnes qui utilisaient un bain de bouche deux fois ou plus par jour présentaient un risque accru de développer un prédiabète ou un diabète dans les 3 ans.

Le corps a besoin d’oxyde nitrique.

L'étude SOALS suggère aux utilisateurs réguliers de bains de bouche d'être prudents avec les ingrédients antibactériens qui réduisent la quantité de bactéries nitriques dans la bouche. L'oxyde nitrique (NO) joue un rôle important dans l'action de l'insuline dans l'organisme.

Les bains de bouche tuent les mauvaises bactéries ainsi que certaines des bonnes bactéries de votre bouche, nécessaires à la production de nitrates. Ainsi, si vous utilisez un bain de bouche, vous réduisez la quantité de NO dans votre organisme, ce qui entraîne une augmentation de l'inflammation et des problèmes d'insuline. Lorsque l'insuline ne fonctionne pas correctement, vous pouvez développer un diabète.

Consulter un médecin

Avant de paniquer et de jeter votre bouteille de bain de bouche, rappelez-vous que ce sujet nécessite davantage de recherches, comme le reconnaît SOALS.

« De nombreuses variables sont à prendre en compte », explique Marie Paulis, directrice du programme d'hygiène dentaire de l'Université de New Haven, dans le Connecticut. « Les bains de bouche varient considérablement en termes d'utilisation et d'ingrédients, et le type de bain de bouche utilisé dans cette étude n'est pas spécifique. »

Les sujets de l'étude ont pu utiliser un bain de bouche contenant 20 % d'alcool, un bain de bouche pour la bouche sèche ou un bain de bouche au fluor sans alcool. Demandez à votre médecin quel bain de bouche vous convient le mieux.

Utilisez le bain de bouche avec parcimonie.

Selon le Dr Gelfand, des gencives saines sont essentielles à la prévention du diabète et de nombreux autres problèmes de santé. Cependant, selon cette étude, les bains de bouche doivent être utilisés avec prudence.

Le brossage et l'utilisation du fil dentaire devraient être vos principaux atouts pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il recommande d'utiliser un bain de bouche une ou deux fois par semaine, le matin, et de consommer des aliments riches en nitrates comme les fraises, les framboises, les épinards, la laitue et les betteraves.