Expérience de conduite de nuit

La période entre minuit et 6 heures du matin est celle où les accidents de la route sont les plus fréquents. Vous pouvez limiter la conduite de nuit pour réduire les risques d'accident. Cependant, certains cas de force majeure peuvent vous obliger à conduire toute la nuit pour vous rendre quelque part. Dans de telles situations, suivez les instructions suivantes pour bien vous préparer et conduire de nuit en toute sécurité.

1. Vérifiez soigneusement le système d'éclairage, les feux de croisement et les feux de route (en français : Code & Phares) doivent être correctement réglés et le système d'éclairage doit fonctionner correctement.

2. Nettoyer tous les phares et le pare-brise améliorera votre visibilité la nuit. Si le pare-brise est sale à cause d'insectes pendant la conduite, arrêtez la voiture et essuyez-le.

3. Ne roulez pas à grande vitesse, surtout sur les petites routes sans petits réflecteurs. Respectez la règle des « quatre secondes ». Selon cette règle, il faut prendre le point lumineux le plus éloigné atteint par les feux de croisement et compter les quatre secondes. Si vous dépassez le point lumineux en moins de quatre secondes, vous roulez à grande vitesse et devez ralentir. Si vous dépassez le point lumineux en moins de 2 ou 3 secondes, cela n'est acceptable que sur une autoroute équipée de réflecteurs.

4. Il faut savoir utiliser correctement les feux de croisement et les feux de route. N'utilisez les feux de route que lorsqu'il n'y a pas de véhicule venant en sens inverse, car deux feux de route en même temps peuvent aveugler les véhicules venant en sens inverse et provoquer des collisions frontales.

5. Ne regardez pas les phares des véhicules venant en sens inverse. Concentrez-vous sur la route devant vous et les objets lumineux, car lorsque vous regardez les phares devant vous, vos yeux seront étourdis pendant 5 secondes avant de revenir à leur état initial.

6. Élargir votre champ de vision devrait inciter vos yeux à se déplacer d'une direction à l'autre au lieu de se concentrer sur un point devant vous. Cela permet à vos yeux de bien s'adapter à l'obscurité et d'éviter l'hypnose routière, un état qui ralentit la vitesse de traitement de l'information.

7. Portez des lunettes de soleil lorsque vous conduisez pendant la journée : porter des lunettes de soleil lorsque vous conduisez pendant la journée aidera vos yeux à être plus sensibles lorsque vous conduisez la nuit.

8. Munissez-vous de panneaux d'avertissement réfléchissants en cas de panne de votre véhicule sur la route. Gardez-les à portée de main en cas d'urgence.

9. Si vous vous sentez fatigué, arrêtez-vous sur le bord de la route pour vous reposer et dormir si vous avez sommeil. Le café ne remplace pas le sommeil, pas plus que la musique forte ou les vitres baissées. Faites une pause toutes les deux heures, même si vous n'avez pas sommeil.

Je vous souhaite un voyage sûr et agréable alors que vous décidez de vous éloigner de l'agitation de la ville.