Une technique de massage japonaise vieille de plus de 100 ans aide à rajeunir les yeux

La technique de massage shiatsu a été créée par Tokujiro Namikoshi au début du XXe siècle, s'appuyant sur ses connaissances anatomiques et les secrets de la médecine tibétaine. Cette méthode de massage simple mais efficace est appréciée des Japonais et reconnue par les autorités sanitaires du pays. Son auteur a vécu jusqu'à 95 ans et paraissait bien plus jeune que son âge réel.

Lifting des sourcils

Placez votre index, votre majeur et votre annulaire sur les trois points situés au début, au milieu et à la fin de vos sourcils. Appuyez doucement sur le bout des doigts et soulevez-les légèrement pendant 7 secondes, puis relâchez lentement.

Enlever les pattes d'oie

Réchauffez votre index, placez-le au bout de votre œil, appuyez légèrement et tirez vos doigts vers vos tempes pendant 3 secondes, puis relâchez lentement. Répétez le mouvement 3 fois. Attention à ne pas trop forcer et à ne pas tirer sur le coin de l'œil.

Réduire les poches sous les yeux

Placez vos index aux deux extrémités de vos yeux, tirez doucement autour des poches vers les coins externes de vos yeux et arrêtez-vous là, appuyez légèrement pendant 3 secondes, puis relâchez lentement. Répétez le mouvement 3 fois.

Réduire les rides du front

Utilisez votre index, votre majeur et votre annulaire pour les placer sur les trois points situés entre vos sourcils, appuyez légèrement pendant 5 à 7 secondes, puis relâchez. Répétez l'opération deux fois.

Rajeunit la peau sous les yeux

Placez votre index, votre majeur et votre annulaire aux trois points situés au début, au milieu et à l'extrémité de vos yeux. Appuyez légèrement, maintenez la position 10 secondes, puis relâchez lentement. Répétez le mouvement deux fois.