Les bienfaits du sexe à l'âge mûr
« L'idée que les personnes âgées devraient avoir des rapports sexuels réguliers est réticente », a déclaré le Dr Hayley Wright, de l'Université de Coventry, au Royaume-Uni. « Et nous devons remettre en question cette idée. »
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« Il existe de nombreuses raisons de continuer à avoir des relations sexuelles à 50 ans et au-delà, car cela améliore le bien-être émotionnel et présente de nombreux bienfaits », explique la thérapeute Barbara Bloomfield. Alors, que peut vous apporter le sexe à la cinquantaine ?
Devenez plus intelligent
Semblable aux études de Coventry et d’Oxford, une étude canadienne de 2016 a révélé que les femmes d’âge moyen qui ont des relations sexuelles régulières ont une meilleure mémoire.
Une équipe de chercheurs de l’Université McGill a découvert un lien entre les rapports sexuels fréquents et la croissance du tissu nerveux dans la zone du cerveau qui contrôle nos émotions et notre mémoire.
Plus jeune
Des scientifiques du Royal Edinburgh Hospital ont découvert que les couples plus âgés qui ont des rapports sexuels réguliers paraissent cinq à sept ans plus jeunes que ceux qui ont rarement des rapports sexuels.
Le Dr David Weeks, chef de l'équipe de recherche, a déclaré que faire l'amour par véritable amour et apporter de la joie libérera des hormones, rendant la peau plus élastique et plus jeune.
Moins de rhumes
Avoir des rapports sexuels au moins une fois par semaine peut contribuer à augmenter le taux d'immunoglobuline A (appelée IgA), un anticorps qui combat le rhume et la grippe. « L'IgA constitue la première ligne de défense contre le rhume et la grippe », explique Carl Chenetski, de l'Université Wilkes en Pennsylvanie.
Des recherches ont montré que les couples qui avaient des rapports sexuels une ou deux fois par semaine avaient des niveaux d’IgA 30 % plus élevés.
Plus heureux
Une étude menée auprès de 8 000 personnes de plus de 50 ans a révélé que les couples qui maintenaient une vie sexuelle saine à la cinquantaine étaient moins susceptibles de se sentir déprimés et avaient généralement une attitude plus positive face au vieillissement.
Améliorer la santé cardiaque
Oubliez la peur d'une crise cardiaque à 60 ans si vous avez des relations sexuelles. Les recherches semblent indiquer le contraire. Des relations sexuelles régulières à cet âge peuvent réduire le risque de crise cardiaque.
Des chercheurs de l'Université Queen's de Belfast ont découvert que des rapports sexuels hebdomadaires pouvaient réduire de moitié le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Une autre étude a révélé que les femmes qui ont des orgasmes au moins deux fois par semaine ont 30 % moins de risques de développer une maladie cardiaque que celles qui n'en ont pas.
Selon VNN
