Conseils simples pour aider à détoxifier votre foie pendant le Têt
(Baonghean.vn) - Manger trop d'aliments gras et boire trop de bière et d'alcool pendant le Têt peut surcharger votre foie, entraînant le risque de nombreuses maladies dangereuses... Par conséquent, vous devez immédiatement prendre des mesures pour détoxifier votre foie en utilisant les méthodes simples ci-dessous.
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Boire de l'eau accélère la circulation sanguine et améliore le fonctionnement des cellules hépatiques. Il est donc essentiel de boire beaucoup d'eau pour aider le foie à éliminer les toxines. Pour obtenir un effet détoxifiant, il est nécessaire de boire plusieurs fois par jour, en ne consommant que 150 à 200 ml par jour. |
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Les avocats contiennent des graisses saines, des fibres et des vitamines comme les vitamines B, C et E. Ces nutriments sont bénéfiques pour le foie. De plus, le glutathion, un antioxydant présent dans les avocats, contribue également à purifier le foie, le rendant ainsi plus sain. |
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Les oranges et les mandarines sont appréciées de tous car elles sont riches en vitamines, excellentes pour la santé. Leurs substances sont également bénéfiques pour le foie. En général, les antioxydants aident à éliminer les parasites et les toxines du foie. |
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L'amidon de curcuma a été étudié et son efficacité pour détoxifier et purifier l'organisme a été prouvée. Il prévient et favorise le traitement de nombreuses maladies. L'amidon est particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d'une intoxication hépatique due à une consommation excessive d'alcool. |
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La menthe poivrée a des propriétés rafraîchissantes et est donc très bénéfique pour le foie. Pour la boire, utilisez une poignée de menthe poivrée, broyez-la ou écrasez-la, filtrez-la dans un verre d'eau et ajoutez un peu de sel. Boire de l'eau à la menthe poivrée a également un effet détoxifiant et rafraîchissant pour le foie. |
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Boire du jus de tomate aide non seulement à détoxifier le foie, mais constitue également un moyen efficace de se dégriser après une consommation excessive d'alcool. Les tomates contiennent du potassium, du calcium, du sodium, etc., qui aident à reconstituer l'organisme en récupérant les éléments perdus lors d'une intoxication ou de vomissements. |